Ανήκεις στην κατηγορία εκείνων των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος για λόγους υγείας ή και για αισθητικούς και δεν τα καταφέρνουν;
Μήπως ο λόγος είναι επειδή πίνεις πολλούς καφέδες;
Δείτε αναλυτικά τι θερμίδες έχει κάθε καφές
Κλασικός σκέτος καφές φίλτρου= 2 θερμίδες ανά 235 ml(τυπική μερίδα)
Εσπρέσο= 5 θερμίδες ανά 60 ml(τυπική μερίδα)
Καπουτσίνο με γάλα πλήρες= 120 θερμίδες ανά 350ml
Kαπουτσίνο με γάλα χωρίς λιπαρά= 75 θερμίδες ανά 350ml
Kαπουτσίνο με γάλα σόγιας= 64 θερμίδες ανά 350ml
Latte=170-190 θερμίδες ανά 400 ml
Extra υλικά στον καφέ
Ζάχαρη: 49 θερμίδες/κουταλάκι
Σαντιγί: 52 θερμίδες/κουταλάκι
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.