τροφες

Έξι τροφές που τσακίζουν το λίπος!

Θα τρως και θα αδυνατίζεις

Αυτές οι τροφές βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Bελτιώνουν και τα συμπτώματα του άγχους

10 τροφές που τονώνουν τη διάθεσή σου και θα θες να καταναλώνεις συνέχεια

Για να πάψεις να νιώθεις πεσμένη και χωρίς ενέργεια!

Έξι τροφές που δε σε βοηθάνε να μειώσεις την κυτταρίτιδα

Μάθε ποιες είναι και προσπάθησε να τις περιορίσεις

Έξυπνα σνακς για να μην πεινάσεις το καλοκαίρι

Λίγες θερμίδες και μεγάλη απόλαυση

Διατήρησε το βάρος σου με απλούς τρόπους!

Κάνε τη ζυγαριά σου να σταματήσει να... ανεβοκατεβαίνει

Αυτές είναι οι «μαγικές» τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο

Η ηλιακή ακτινοβολία, εκτός από απαραίτητη, μπορεί να γίνει και επικίνδυνη

Τροφές-ασπίδα κατά της γήρανσης του δέρματος

Αποτρέπουν και τα ηλιακά εγκαύματα

Aυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς

Είναι πιθανόν να στριφογυρίζεις άδικα στο κρεβάτι σου

Θέλεις λευκά δόντια; Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις

Δε χρειάζεται να καταφύγεις στον οδοντίατρο

Maximum ενέργεια στο γυμναστήριο: Να τι πρέπει να φας

Γυμναστική με άδειο στομάχι δε γίνεται

Έξι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό σου

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις ημερησίως;

Αυτές είναι οι τροφές που τρώμε λάθος

Μήπως στερούμαστε τα πλούσια θρεπτικά συστατικά που περιέχουν;

Aυτές είναι οι πιο παχυντικές τροφές για τα παιδιά

Πώς να αντιμετωπίσετε την παχυσαρκία

Βιταμίνη D για την προστασία από τον κορωνοϊό: Σε ποιες τροφές υπάρχει

Bελτίωσε τη διατροφή σου και δες σύντομα αποτελέσματα

Άθληση και διατροφή: Το vegan smoothie bowl που ξεχειλίζει ενέργεια

Οι μετρ του fitness προτείνουν τις πιο «δυνατές» τροφές για αθλούμενους

Κορωνοϊος: Οι τροφές που ενισχύουν ανοσοποιητικό-αναπνευστικό

Δείτε τις συμβουλές της διατροφολόγου Θέλειας Βασιλαντωνάκη

Tροφές που νομίζουμε υγιεινές και όμως έχουν ζάχαρη

Καλό είναι να τις περιορίσουμε

13.08.20 , 11:30 Ικαρία: Χωρίς ενεργό μέτωπο η φωτιά
13.08.20 , 11:13 Κορωνοϊός: Στους 218 οι νεκροί – Κατέληξαν δύο ακόμα άνθρωποι
13.08.20 , 11:04 Σύψας για κορωνοϊό: «Έχουμε πόλεμο, δεν πάμε καλά»
13.08.20 , 10:59 Crash test: Πρώτη φορά διακοπές μαζί
13.08.20 , 10:45 Ξανθή Τζερεφού - GNTM: Το plus size model ποζάρει μόνο με τα εσώρουχά της
13.08.20 , 10:44 Πρόωρη συνταξιοδότηση με λιγότερα από 20 χρόνια για μητέρες
13.08.20 , 10:30 Ρεκόρ κρουσμάτων κορωνοϊού στην Ινδία: 67.000 σε μια μέρα
13.08.20 , 10:23 Χιώτης ο νέος υφυπουργός Άμυνας των ΗΠΑ
13.08.20 , 10:14 Έκτακτα μέτρα της Τροχαίας για την έξοδο του Δεκαπενταύγουστου
13.08.20 , 10:05 Αγγελική Δαλιάνη: Ευτυχισμένα οικογενειακά γενέθλια στη Μύκονο
13.08.20 , 10:04 Μητσοτάκης σε Μακρόν: Ευχαριστούμε για την αλληλεγγύη
13.08.20 , 09:54 Πώς θα αμειφθούν όσοι εργαστούν Δεκαπενταύγουστο
13.08.20 , 09:53 Ιταλία: Σε τεστ όσοι επιστρέφουν από διακοπές στην Ελλάδα
13.08.20 , 09:31 Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Απαθανατίζει το ηλιοβασίλεμα στην Πάτμο
13.08.20 , 09:05 Νέες χαμηλότερες τιμές για τα νέα Ford Puma και Kuga 
12.08.20 , 12:35 Έτσι έφτιαξε η Dakota Johnson το κορμί της για το «Fifty Shades Freed»
11.08.20 , 08:51 Χριστίνα Μπόμπα: Με τους πεθερούς της στη Χαλκιδική
10.08.20 , 17:03 Κορωνοϊός: Τα νέα μέτρα – Πού θα κλείνουν τα μαγαζιά από τις 12 το βράδυ
12.08.20 , 12:16 Γιώργος Λιάγκας: Με κούκλα μελαχρινή σύντροφο στα Κουφονήσια!
09.08.20 , 13:01 Εύβοια: Και τέταρτος νεκρός από τη φονική κακοκαιρία
09.08.20 , 14:47 Δέσποινα Βανδή: Οι υπέροχες βραδιές με τις φίλες της
10.08.20 , 14:21 Κορωνοϊός: Νέα μέτρα ανακοινώνονται σήμερα
10.08.20 , 13:20 Μενεγάκη: Ποζάρει με φόντο το απέραντο γαλάζιο - Το σχόλιο γνωστού σεφ
12.08.20 , 12:54 Κορωνοϊός: Διασωληνώθηκε 27χρονη γιατρός στη Λάρισα
11.08.20 , 08:55 Κορωνοϊός: Νέο ωράριο από σήμερα σε μπαρ και εστιατόρια σε 15 περιοχές
09.08.20 , 14:50 Εύβοια: Βρήκαν το νεκρό βρέφος κάτω από μια ντουλάπα, μέσα στις λάσπες
09.08.20 , 23:07 «Περίεργη» κινητικότητα τουρκικών πολεμικών πλοίων κοντά στη Ρόδο
12.08.20 , 14:51 Θεσσαλονίκη: 34 τα κρούσματα στο γηροκομείο - Στο σημείο ο Τσιόδρας
09.08.20 , 20:15 Εύβοια: Έξι οι νεκροί κι ένας ο αγνοούμενος από την κακοκαιρία
10.08.20 , 08:15 Κορωνοϊός: Η έκρηξη κρουσμάτων φέρνει νέα αυστηρότερα μέτρα
Back to Top