Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γονείς χρειάζονται γύρω στις 2,5 ημέρες για να «αναρρώσουν» από τις οικογενειακές διακοπές.
«Μπορεί οι δημοσιεύσεις από τις οικογενειακές διακοπές να δείχνουν αξιοζήλευτες στιγμές, η πραγματικότητα, όμως συνήθως απέχει σημαντικά από αυτό που φαίνεται στα social media», επισημαίνει η επικεφαλής του ερευνητικού κέντρου Yoto στη βόρεια Αμερική, Σάρα Νάτσεζ.
1 στους 3 γονείς παραδέχεται ότι όταν ταξιδεύει με τα παιδιά του, είτε με το αυτοκίνητο είτε με το αεροπλάνο, είτε με κάποιο άλλο μέσο μεταφοράς, συνήθως σε λιγότερο από μία ώρα ξεκινούν τα κλάματα ή οι τσακωμοί μεταξύ των νεότερων μελών, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ηρεμία της οικογένειας και φυσικά να στρεσάρονται και οι ίδιοι οι γονείς, προσπαθώντας να κατευνάσουν τα πνεύματα.
Στην έρευνα συμμετείχαν 2000 γονείς με παιδιά κάτων των 12 χρόνων, οι οποίοι απάντησαν ερωτήσεις σχετικά με τα οικογενειακά ταξίδια.
Όταν ερωτήθηκαν πόσο χρόνο χρειάζονται για να επανέλθουν έπειτα από τις οικογενειακές διακοπές, η μέση απάντηση ήταν περίπου στις 2,5 ημέρες. Αρκετοί παραδέχτηκαν, συγκεκριμένα το 26% των ερωτηθέντων, ότι παρείχαν στα παιδιά τους απεριόριστο χρόνο σε οθόνες τάμπλετ ή κινητών, με σκοπό να τα κρατήσουν απασχολημένα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, ενώ το 70% παρείχαν εναλλακτικές λύσεις διασκέδασης, όπως βιβλία δραστηριοτήτων, οικογενειακά παιχνίδια και ακουστικό υλικό ψυχαγωγίας γα παιδιά.
Με σκοπό να αποφθεχθεί το «χάος» και τα μικρά παιδιά να παραμένουν ήσυχα, ένα 30% παραδέχτηκε ότι τους έδινε γλυκίσματα, ένα 28% τους αγόραζε παιχνίδια, ένα 19% επινοούσε τραγούδια και ένα 16% ιστορίες.
Και καθώς αρκετές οικογένειες χρησιμοποιούσαν τάμπλετ και γλυκίσματα για να «επιβιώσουν», άλλοι γονείς ανακάλυπταν πιο ευρηματικούς τρόπους για να ψυχαγωγούν τα παιδιά τους. Το 62% των γονέων είπαν ότι χρησιμοποιούσαν ακουστικό υλικό καθώς ταξίδευαν όλοι μαζί, ενώ το 43% είχε μουσική στο αυτοκίνητο.
Έκπληξη προκαλεί το 71% των γονεών, το οποίο εκμυστηρεύτηκε ότι χρειάζεται εκ νέου νέες διακοπές για να μπορέσει να ξεκουραστεί από τις οικογενειακές διακοπές. «Οι γονείς υπερπροσπαθούν στις διακοπές να περάσουν όλοι καταπληκτικά και να κάνουν κάθε στιγμή μαγική. Κάτι που τους εξαντλεί σωματικά και ψυχικά, με αποτέλσματα να χρειάζονται ξανά διακοπές επιστρέφοντας, αφού δεν έχουν καταφέρει να ξεκουραστούν», επισημαίνει η Σάρα Νάτσεζ.
Στο τέλος της ημέρας σκοπός είναι να δημιουργήσετε όμορφες αναμνήσεις με τα παιδιά σας και όχι να φτιάξετε το τέλειο πρόγραμμα.
Πόσες μέρες διακοπών χρειάζονται για να ξεκουραστείτε πραγματικά;
Σύμφωνα με μια επιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Happiness Studies, η απόλυτη ξεκούραση έρχεται στις διακοπές γύρω στην 8η ημέρα. Στη συνέχεια αρχίζει να μειώνεται μέχρι την 11η ημέρα, όπου μπορεί να αρχίσεις να νιώθεις νοσταλγία ή ανία. Αν και η ιδέα των διακοπών για ένα μήνα είναι ελκυστική, ίσως είναι καλύτερο να κάνεις μικρότερες διακοπές κατά τη διάρκεια του έτους.
Φυσικά, οι πολύ σύντομες διακοπές δεν είναι και τόσο χαλαρωτικές. Η μελέτη σημείωσε επίσης ότι οι συμμετέχοντες χρειάστηκαν περίπου 8 ημέρες για να χαλαρώσουν. Αυτό σημαίνει ότι οι διακοπές 4 ή 5 ημερών είναι απίθανο να οδηγήσουν σε πραγματική χαλάρωση ή οφέλη για την υγεία. Η σωστή διάρκεια φαίνεται να είναι από 8 έως 10 ημέρες.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.