ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ράσια Ιωακειμίδου
Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις για γραμμωμένη κοιλιά

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Η γυμνάστρια Ράσια Ιωακειμίδου δείχνει ασκήσεις για τους κάτω κοιλιακούς

Ασκήσεις για κοιλιακούς «φέτες»!

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ράσια Ιωακειμίδου

Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι με ένα λάστιχο!

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

ασκήσεις γυμναστικής

Home workout: Πώς να κάψεις 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα

Θέλεις μόνο έναν υπολογιστή και άνετα ρούχα

Δημήτρης Ορφανάκος και Αλέξανδρος Μοσχονάς

Άθληση και διατροφή: Το vegan smoothie bowl που ξεχειλίζει ενέργεια

Οι μετρ του fitness προτείνουν τις πιο «δυνατές» τροφές για αθλούμενους

Δημήτρης Δήμας

Τρεις ασκήσεις για να ξεπιαστείς και να βελτιώσεις την καμπούρα (κύφωση)

Μείωσε τις ενοχλήσεις και τους πόνους σε ώμους και πλάτη

Ελεονώρα Μελέτη

Ελεονώρα Μελέτη: Μας δείχνει το δωμάτιο των... βασανιστηρίων!

Περί τίνος πρόκειται;

Δημήτρης Δήμας

Τέσσερα tips που θα βελτιώσουν το περπάτημά σου - Μάθε να το κάνεις σωστά

Θα σε βοηθήσει να μειώσεις τους πόνους και τις ενοχλήσεις στο σώμα σου

λάθη στη γυμναστική

Γυμνάζεσαι σπίτι; Τα πιθανά λάθη που κάνεις

Αν αποφάσισες να ασκηθείς κάντο σωστά

Δημήτρης Δήμας

Γυμναστική στο σπίτι: Τέσσερις ασκήσεις για γλουτούς

Ο Δημήτρης Δήμας σου δείχνει απλούς τρόπους για να το καταφέρεις

Τελευταία Νέα
Δημοφιλή
10.11.25 , 20:23 «Βράζουν» τα Βορίζια: «Μου επιτέθηκε η Καργάκη, έβρισε τα παιδιά μου»
10.11.25 , 20:21 Ανακαλύψτε το PEUGEOT POLYGON στην POLYGON CITY
10.11.25 , 20:13 Βίντεο: Της έβαλε φωτιά επειδή νόμιζε ότι έχει σχέση με τον άνδρα της!
10.11.25 , 20:04 Είναι επίσημο: Ανακοινώθηκε πότε πληρώνονται οι συντάξεις Δεκεμβρίου
10.11.25 , 19:48 Βασίλης Μπισμπίκης: Μεταμορφώθηκε σε... «Karate Kid»!
10.11.25 , 19:43 Τροχός της Τύχης: Τα «Συνώνυμα» δε δυσκόλεψαν την Εύη - Εσύ θα τα βρεις;
10.11.25 , 19:24 Cash or Trash: Η Δέσποινα Μοιραράκη έκανε τα... μαγικά της στη δημοπρασία!
10.11.25 , 19:14 Άρης Αντωνόπουλος: «Έφτασα σε πολύ άσχημο επίπεδο - Έχασα αγαπημένο φίλο»
10.11.25 , 19:10 Προφυλακίστηκε ο αστυνομικός με τα 600.000 ευρώ για  διακίνηση ναρκωτικών
10.11.25 , 19:02 Το θαύμα της Άλεξ: Γεννήθηκε χωρίς εγκέφαλο και ζει 20 χρόνια!
10.11.25 , 19:01 Ο διάσημος Σκρουτζ Μακ Ντακ... έρχεται στο Cash or Trash!
10.11.25 , 18:53 Γιάννης Στάνκογλου: «Κοντεύω μια πενταετία που είμαι ελεύθερος!»
10.11.25 , 18:35 Σκούρτα: Σιδερένιο αντικείμενο εντόπισε στη σορό του άνδρα ο ιατροδικαστής
10.11.25 , 18:16 Χάρης και Αντελίνα Βαρθακούρη: Η κοινή έξοδος που τράβηξε όλα τα βλέμματα
10.11.25 , 18:00 Οι εξαιρέσεις στα νέα όρια ηλικίας: Πρόωρη σύνταξη για γονείς ανηλίκων
Άση Μπήλιου: Ανάδρομος Ερμής στον Τοξότη - Ποιοι να προσέξουν;
Παναγιώτης Κουτσουμπής: Η ηλικία, το βιογραφικό και οι επιχειρήσεις
Καινούργιου: «Έκανα προσπάθειες με ορμόνες, σταμάτησα και ήρθε μόνο του»
Η Κατερίνα Καινούργιου περιμένει «μπέμπα» - Πόσο μηνών είναι;
Χωρισμός Καμπούρη - Ταρασιάδης: «Τους είδα σε έναν γάμο μαζί και...»
Τσιμτσιλή για Καινούργιου: «Θα πω μια ιστορία που δεν μπορούσα να πω»
Καμπούρη- Ταρασιάδης: Η γνωριμία, ο γάμος, οι κόρες και ο χωρισμός
Είναι επίσημο: Ανακοινώθηκε πότε πληρώνονται οι συντάξεις Δεκεμβρίου
«Βράζουν» τα Βορίζια: «Μου επιτέθηκε η Καργάκη, έβρισε τα παιδιά μου»
Σκούρτα: Σιδερένιο αντικείμενο εντόπισε στη σορό του άνδρα ο ιατροδικαστής
Περισσότερα
Επιστροφή στην Αρχική σελίδα
Back to Top