ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Αρτηριακή Πίεση: Με Αυτές Τις Ασκήσεις Θα Μειωθεί
Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Αυτές οι ασκήσεις είναι οι καλύτερες για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine

Δείτε τι χρειάζεστε για καλοσχηματισμένους και σφιχτούς γλουτούς!

4+1 ασκήσεις μόνο για τις αναγνώστριες του star.gr

Αυτή είναι η τέλεια κυκλική προπόνηση που μπορείς να κάνεις όπου και να’ σαι

Γυμνάσου με το star.gr και την Μαριλίνα Βακονδίου

Mix video με tips για να αποκτήσεις κορμί-λαμπάδα

Γυμνάσου με το star.gr και την Μαριλίνα Βακονδίου

3 είδη άσκησης στη φύση που γυμνάζουν σώμα και πνεύμα

Ποια είναι τα καλύτερα είδη άσκησης που μπορείς να κάνεις στη φύση;

Σανίδα, η άσκηση που μέσα σε έξι λεπτά γυμνάζει όλο το σώμα

Ήρθε η ώρα να αναβαθμίσεις την fitness ρουτίνα σου

Σου αρέσει να τρέχεις; Η στάση σώματος που σε κουράζει λιγότερο

Πώς θα κάψεις περισσότερες θερμίδες τρέχοντας και χωρίς να κουραστείς!

Brain Workout: Ποιες ασκήσεις κάνουν fit και τον εγκέφαλο σου;

Ώρα να γυμνάσεις και το μυαλό σου!

01.07.25 , 03:00 Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 1 Ιουλίου
30.06.25 , 23:57 Αμαλιάδα: Νέα αποκάλυψη για τα νεκρά βρέφη- Το εύρημα που «δείχνει» ασφυξία
30.06.25 , 23:56 Ιωάννα Τούνη: Η νέα ανάρτηση με τον Πάρη και η δημόσια έκκληση
30.06.25 , 23:18 Εργοστάσιο ΧΡΩΠΕΙ Πειραιάς: Θα Μετατραπεί Σε Εργατικές Κατοικίες
30.06.25 , 23:09 Τι Λένε Στο STAR Για Τη Φωτιά Έλληνες Κάτοικοι Της Σμύρνης
30.06.25 , 22:49 First Dates: Γιάννης & Θεοπίστη θα βγουν 2ο ραντεβού για... προβατινά
30.06.25 , 22:45 First Dates: Ράνια & Κωνσταντίνος θα βγουν 2ο ραντεβού, αλλά φιλικά
30.06.25 , 22:29 Φωτιά στα Μέγαρα: Καίγεται εργοστάσιο πλαστικών - Μήνυμα του 112
30.06.25 , 22:21 First Dates Θεοπίστη: Αποκάλυψε τη σχέση της με άντρα 20 χρόνια μεγαλύτερο
30.06.25 , 22:14 First Dates: Αλεξάνδρα & Σπύρος: Θα βγουν 2ο ραντεβού
30.06.25 , 22:11 First Dates: Η Θεοπίστη έμαθε τα πάντα για το λάδι από τον Γιάννη
30.06.25 , 22:08 Ν. Κεραμέως στο Star: Αυτές είναι οι μεγάλες αλλαγές στα εργασιακά
30.06.25 , 22:07 Πετρούπολη: «Μαχαίρωσαν τον γιο μου για μια ασήμαντη αφορμή»
30.06.25 , 22:07 First Dates: Ο Γιάννης ψάχνει μια γυναίκα να του μαγειρεύει
30.06.25 , 22:04 First Dates: Σπύρος & Αλεξάνδρα δε βλέπουν την ώρα να φύγουν
Back to Top