Πέρυσι τέτοια εποχή σόκαρε το Πανελλήνιο με την αποκάλυψη ότι υπήρξε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης από συγγενικό του πρόσωπο.
Ο λόγος για τον Δημήτρη Μοθωναίο που σε συνέντευξή του στο περιοδικό ΟΚ! μίλησε για τη γιόγκα, τον βελονισμό και τον διαλογισμό που έχει βάλει στη ζωή του, ενώ αποκάλυψε ότι δεν πίνει καθόλου αλκοόλ.
Δημήτρης Μοθωναίος: Πόζαρε γυμνός στο κρεβάτι κι έγινε viral!
Στην ερώτηση για τον αν όλες αυτές οι εναλλακτικές θεραπείες και τρόποι άσκησης είναι για εκείνον η καθημερινότητά του, απάντησε: «Ναι, και δεν γίνεται αλλιώς. Χρειάζομαι αυτό το πλαίσιο για να φροντίζω το σώμα μου και να ηρεμώ, αυτές τις μικρές "άγκυρες". Κάθε πρωί θα ξυπνήσω και θα κάνω διαλογισμό, τον οποίο θα ολοκληρώσω με μια προσευχή γιατί κάθε μέρα προκύπτει ένας διαφορετικός στόχος - για την αγάπη, την ευτυχία ή τη συγχώρηση. Και για αυτά υπάρχουν αντίστοιχα μάντρας (σ.σ. στα αρχαία ινδικά είναι τα εργαλεία σκέψης, ένας μυστηριακός ήχος ή μια φράση».
Ακόμη κι αν έχει ξενυχτήσει το προηγούμενο βράδυ κι έχει ξυπνήσει με hangover, πάλι θα κάνει πρωινό διαλογισμό; «Δεν έχω ποτέ hangover γιατί δεν πίνω! Ξενυχτάω πολύ αλλά κάθε μέρα ξυπνώ ευδιάθετος... Tα τελευταία πέντε χρόνια δεν πίνω καθόλου γιατί κατάλαβα ότι το αλκοόλ δεν με βοηθούσε και γιατί δεν θέλω να βρίσκομαι σε καταστάσεις που δεν έχω τον έλεγχο. Έχω κάνει αυτή την επιλογή και έτσι είμαι πάντα νηφάλιος στο σώμα και στο μυαλό. Πέντε χρόνια δεν έχω βάλει μια γουλιά αλκοόλ στο στόμα μου», εξομολογήθηκε ο Δημήτρης Μοθωναίος.
Ο ηθοποιός αποκάλτψε και το πότε ξεκίνησε η επαφή του με αυτό τον εναλλακτικό τρόπο ζωής. «Έκανα από πολύ μικρός καράτε κι αυτό ήταν κομμάτι της διαδικασίας. Αλλά κάποια στιγμή με την Κατερίνα Μισιχρόνη -που τότε ήμασταν σε σχέση και γενικά κρατάμε επαφή και παραμένουμε φίλοι- ταξιδέψαμε στο Μπαλί και βρεθήκαμε σε ένα κέντρο διαλογισμού στη μέση της ζούγκλας. Μου άρεσε όλη αυτή η εξάσκηση του μυαλού και της ψυχής», δήλωσε.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
