Η δουλειά κάνει καλό στην ψυχική υγεία- Μόνο το ένα 8ωρο την εβδομάδα!

Τι δείχνει νέα επιστημονική μελέτη η πρώτη του είδους της

χαρούμενοι εργαζόμενοι σε γραφείο

Η δουλειά κάνει καλό… στην ψυχική υγεία και δεν τρώει τον αφέντη! Αυτό δείχνει τουλάχιστον  νέας βρετανική επιστημονική μελέτη, η πρώτη του είδους της, σύμφωνα με την οποία μια μέρα εργασίας την εβδομάδα, για την ακρίβεια ένα 8ωρο την εβδομάδα, έχει ψυχολογικά οφέλη για τον άνθρωπο, καθώς χαρίζει αυτοεκτίμηση στους εργαζόμενους, επιτρέπει την έκφραση της δημιουργικότητάς τους και την κοινωνική ένταξή τους. 

Συνεπώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, για να απολαύσει κανείς τα ψυχικά οφέλη της (αμειβόμενης) δουλειάς, δε χρειάζεται να εργάζεται πάνω από ένα οκτάωρο την εβδομάδα. Άλλο ζήτημα βέβαια, το πώς θα τα βγάζει πέρα από οικονομικής πλευράς.

Η εργασία πέρα από αυτό το 8ωρο δε φάνηκε να παρέχει κάποιο πρόσθετο ψυχολογικό όφελος

Η εργασία όμως πέρα από αυτό το οκτάωρο μέσα στην εβδομάδα δεν φάνηκε να παρέχει κάποιο πρόσθετο ψυχολογικό όφελος. Το να δουλεύει π.χ. κανείς 37 έως 40 ώρες την εβδομάδα, δεν χαρίζει σε κάποιον καλύτερη ψυχική υγεία σε σχέση με κάποιον άλλο που δουλεύει μόνο οκτώ ώρες την εβδομάδα.

Διαπιστώθηκε ότι στους ανθρώπους που μετακινούνταν από την κατάσταση της ανεργίας ή της αεργίας (π.χ. λόγω μακρόχρονης γονικής άδειας) σε πληρωμένη απασχόληση διάρκειας έως οκτώ ωρών την εβδομάδα, ο κίνδυνος ψυχικών προβλημάτων μειωνόταν κατά μέσο όρο κατά 30%.

Το συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι η εβδομάδα εργασίας μπορεί να συρρικνωθεί και μάλιστα σημαντικά, «χωρίς αρνητική επίπτωση στην ψυχική υγεία των εργαζομένων». Η νέα μελέτη αναμένεται να πυροδοτήσει νέες συζητήσεις για το πώς θα στηριχθούν οι άνθρωποι σε μια μελλοντική εποχή με ολοένα λιγότερη απασχόληση (π.χ. έχει προταθεί ένα βασικό εισόδημα για όλους).

Πενθήμερο… με 1-2 ώρες εργασίας τη μέρα

Οι Βρετανοί ερευνητές δε διστάζουν να προβλέψουν ότι μελλοντικά θα υπάρξουν ακόμη και πενθήμερα «σαββατοκύριακα», ότι μερικοί άνθρωποι θα δουλεύουν πενθήμερο αλλά μόνο μια - δύο ώρες τη μέρα, ενώ οι ετήσιες διακοπές από μερικές εβδομάδες μπορεί να φθάσουν τους μερικούς μήνες ή, εναλλακτικά, να κάνει κανείς διακοπές δύο μηνών για κάθε ένα μήνα που δουλεύει. 

Οραματίζονται επίσης μια καλύτερη εξισορρόπηση ανάμεσα στις απαιτήσεις της δουλειάς και της προσωπικής ζωής, αυξημένη παραγωγικότητα των εργαζομένων, μείωση των εκπομπών «αερίων του θερμοκηπίου» λόγω μεγάλης περικοπής των μετακινήσεων από και προς την εργασία κ.α.

Ο επικεφαλής της έρευνας, δρ. Μπρένταν Μπέρτσελ του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, εκτίμησε ότι «αν η Βρετανία μετέτρεπε τα κέρδη της ετήσιας παραγωγικότητας σε μειωμένες ώρες εργασίας παρά σε αυξήσεις αποδοχών, η εβδομάδα εργασίας θα μπορούσε να περιορισθεί σε τετραήμερο μέσα σε μια δεκαετία».

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
14.11.19 , 19:45 Καλιφόρνια: Πυροβολισμοί σε σχολείο- 7 τραυματίες- Μαθητής ο δράστης
14.11.19 , 19:34 Δήμητρα Παπαδοπούλου-Σπύρος Παπαδόπουλος: Οι «Απαράδεκτοι» ξανά μαζί!
14.11.19 , 19:28 Novartis: Την κατάθεση Φρουζή στην Προανακριτική θέλει ο Άρειος Πάγος
14.11.19 , 19:24 Εντυπωσιακή εμφάνιση για την 50χρονη Jennifer Aniston με μίνι φόρεμα!
14.11.19 , 19:23 Το ηλεκτρικό αυτοκίνητο της Kia θυμίζει ...διαστημόπλοιο
14.11.19 , 19:08 Ισχυρός σεισμός 7,4 Ρίχτερ στην Ινδονησία - Προειδοποίηση για τσουνάμι
14.11.19 , 18:57 Πέτσας για Κώδικες: Τόσο πολύ νοιάζεται ο Τσίπρας που δεν πήγε να ψηφίσει
14.11.19 , 18:52 Ο πρώτος θάνατος από ηλεκτρονικό τσιγάρο στο Βέλγιο
14.11.19 , 18:49 Σίσσυ Χρηστίδου-Θοδωρής Μαραντίνης: Οι ευχές στον γιο τους, Φίλιππο!
14.11.19 , 18:30 Elif: Τα σχέδια του Ουμίτ με την Αρζού ξαφνιάζουν τον Ερκούτ
14.11.19 , 18:21 Δένδιας από το Βελιγράδι: Tριμερής συνεργασία Ελλάδας - Κύπρου - Σερβίας
14.11.19 , 18:19 Στις ΗΠΑ θα απελαθεί ο ύποπτος που εγκλωβίστηκε ανάμεσα σε Ελλάδα-Τουρκία
14.11.19 , 18:15 To Catwalk της Ήλια για τη μέρα των γενεθλίων της
14.11.19 , 18:06 Τουρκικά ΜΜΕ: Η ΕΛ.ΑΚΤ πυροβόλησε σκάφος μεταναστών- Τι απαντά το Λιμενικό
14.11.19 , 17:59 Αλλάζει εικόνα ο Λυκαβηττός: Αποκτά νέα όψη και γίνεται πιο ασφαλής
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
12.11.19 , 08:36 GNTM - Σπυρούλα: Τα πρώτα λόγια μετά την αποχώρησή της
13.11.19 , 00:14 GNTM: Αποχώρησε η Μαρίνα-Τα κλάματα της Κέισι και της Χαράς
13.11.19 , 12:47 GNTM - Μαρίνα: «Έχω πάθει σοκ με την Ασημίνα - Οι FF ζήλευαν την Ελευθερία»
13.11.19 , 00:08 GNTM: Ποια πήρε την καλύτερη φωτογραφία;
13.11.19 , 08:46 GNTM - Μαρίνα: Οι πρώτες δηλώσεις και η ανάρτηση μετά την αποχώρησή της
10.11.19 , 23:51 Επίσκεψη Κινέζου προέδρου: Κλειστοί δρόμοι σε Αθήνα και Πειραιά
12.11.19 , 10:10 Οι 12 του GNTM «συναντούν» 12 σχεδιάστριες - Δείτε το trailer
12.11.19 , 23:23 Ατύχημα στο πλατό για παίκτρια του GNTM – Κατατρόμαξε η Βίκυ Καγιά!
11.11.19 , 12:00 Χριστίνα Μπόμπα: Η απάντηση στον Βαρθακούρη που είπε ότι δεν τη γνωρίζει!
11.11.19 , 17:09 Η Άση Μπήλιου στο star.gr: Αυτά είναι τα ζώδια που έχουν καρμική σχέση!
12.11.19 , 12:38 GNTM: Σπυρούλα: «Δεν περίμενα ότι θα φύγω εγώ αλλά η Άννα!»
12.11.19 , 12:25 GNTM - Σουζάνα: Ποζάρει αγκαλιά με τον αγαπημένο της!
12.11.19 , 14:02 Στο Πειθαρχικό της ΕΣΗΕΑ ο Λιάγκας για το «ατόπημα» στην εκπομπή του
14.11.19 , 08:55 «Βαριές, αφόρητες, τσιμεντένιες μέρες»: Το post της Γκαγκάκη μετά τον σάλο
Back to Top