Η δουλειά κάνει καλό στην ψυχική υγεία- Μόνο το ένα 8ωρο την εβδομάδα!

Τι δείχνει νέα επιστημονική μελέτη η πρώτη του είδους της

χαρούμενοι εργαζόμενοι σε γραφείο

Η δουλειά κάνει καλό… στην ψυχική υγεία και δεν τρώει τον αφέντη! Αυτό δείχνει τουλάχιστον  νέας βρετανική επιστημονική μελέτη, η πρώτη του είδους της, σύμφωνα με την οποία μια μέρα εργασίας την εβδομάδα, για την ακρίβεια ένα 8ωρο την εβδομάδα, έχει ψυχολογικά οφέλη για τον άνθρωπο, καθώς χαρίζει αυτοεκτίμηση στους εργαζόμενους, επιτρέπει την έκφραση της δημιουργικότητάς τους και την κοινωνική ένταξή τους. 

Συνεπώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, για να απολαύσει κανείς τα ψυχικά οφέλη της (αμειβόμενης) δουλειάς, δε χρειάζεται να εργάζεται πάνω από ένα οκτάωρο την εβδομάδα. Άλλο ζήτημα βέβαια, το πώς θα τα βγάζει πέρα από οικονομικής πλευράς.

Η εργασία πέρα από αυτό το 8ωρο δε φάνηκε να παρέχει κάποιο πρόσθετο ψυχολογικό όφελος

Η εργασία όμως πέρα από αυτό το οκτάωρο μέσα στην εβδομάδα δεν φάνηκε να παρέχει κάποιο πρόσθετο ψυχολογικό όφελος. Το να δουλεύει π.χ. κανείς 37 έως 40 ώρες την εβδομάδα, δεν χαρίζει σε κάποιον καλύτερη ψυχική υγεία σε σχέση με κάποιον άλλο που δουλεύει μόνο οκτώ ώρες την εβδομάδα.

Διαπιστώθηκε ότι στους ανθρώπους που μετακινούνταν από την κατάσταση της ανεργίας ή της αεργίας (π.χ. λόγω μακρόχρονης γονικής άδειας) σε πληρωμένη απασχόληση διάρκειας έως οκτώ ωρών την εβδομάδα, ο κίνδυνος ψυχικών προβλημάτων μειωνόταν κατά μέσο όρο κατά 30%.

Το συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι η εβδομάδα εργασίας μπορεί να συρρικνωθεί και μάλιστα σημαντικά, «χωρίς αρνητική επίπτωση στην ψυχική υγεία των εργαζομένων». Η νέα μελέτη αναμένεται να πυροδοτήσει νέες συζητήσεις για το πώς θα στηριχθούν οι άνθρωποι σε μια μελλοντική εποχή με ολοένα λιγότερη απασχόληση (π.χ. έχει προταθεί ένα βασικό εισόδημα για όλους).

Πενθήμερο… με 1-2 ώρες εργασίας τη μέρα

Οι Βρετανοί ερευνητές δε διστάζουν να προβλέψουν ότι μελλοντικά θα υπάρξουν ακόμη και πενθήμερα «σαββατοκύριακα», ότι μερικοί άνθρωποι θα δουλεύουν πενθήμερο αλλά μόνο μια - δύο ώρες τη μέρα, ενώ οι ετήσιες διακοπές από μερικές εβδομάδες μπορεί να φθάσουν τους μερικούς μήνες ή, εναλλακτικά, να κάνει κανείς διακοπές δύο μηνών για κάθε ένα μήνα που δουλεύει. 

Οραματίζονται επίσης μια καλύτερη εξισορρόπηση ανάμεσα στις απαιτήσεις της δουλειάς και της προσωπικής ζωής, αυξημένη παραγωγικότητα των εργαζομένων, μείωση των εκπομπών «αερίων του θερμοκηπίου» λόγω μεγάλης περικοπής των μετακινήσεων από και προς την εργασία κ.α.

Ο επικεφαλής της έρευνας, δρ. Μπρένταν Μπέρτσελ του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, εκτίμησε ότι «αν η Βρετανία μετέτρεπε τα κέρδη της ετήσιας παραγωγικότητας σε μειωμένες ώρες εργασίας παρά σε αυξήσεις αποδοχών, η εβδομάδα εργασίας θα μπορούσε να περιορισθεί σε τετραήμερο μέσα σε μια δεκαετία».

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
00:08 Λαμία: Αυτοκίνητο παρέσυρε 3χρονο αγοράκι
23:56 Οικονομάκου-Μιχόπουλος: Στη θάλασσα με τον γιο τους, Μάξιμο!
23:21 Κουμουτσάκος στο Star: «Θα επισπευστεί η διαδικασία ασύλου»
23:09 Συγκλονίζει ο Ουγγαρέζος: «Όταν έχασα τον μπαμπά μου ένιωσα να βυθίζομαι»
22:59 Καιρός -«Αντίνοος»: 14.000 κεραυνοί στο Ιόνιο - Υδροστρόβιλος στη Χαλκιδική
22:54 Ευγενία Σαμαρά: Έκοψε τα μαλλιά της κοντά!
22:23 Κλίμα διάλυσης στη Χρυσή Αυγή: Συνεχίζονται αποχωρήσεις και καταγγελίες
22:10 Πατήσια: Βίντεο ντοκουμέντο από επιδρομή κουκουλοφόρων σε κοσμηματοπωλείο
21:58 Άση Μπήλιου:Οι προβλέψεις της για κάθε ζώδιο-Πώς θα μας επηρεάσει η έκλειψη
21:47 Θεσσαλονίκη: Επιτέθηκε με τσεκούρι στη σύζυγό του στη μέση του δρόμου
21:46 Πέθανε γνωστός ηθοποιός-Είχε παίξει στη σειρά «Peaky Blinders»
21:31 Τραμπ: Δεν πρόκειται να πουλήσουμε τα F-35 στην Τουρκία
21:31 Η Φον Ντερ Λάιεν εξελέγη πρόεδρος της Κομισιόν από την Ευρωβουλή
21:15 Μετά το τρίτο τρέμουλο... καθιστή και πάλι η Μέρκελ
21:14 Ποινές - «χάδι» και για το Μάτι με τον νέο Ποινικό Κώδικα!
15:12 The body! Η Κατερίνα Στικούδη χωρίς ρετούς στην παραλία με το μπικίνι της
12:07 Μωσαϊκό: Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για τον κορμό σοκολάτας
19:33 Ελένη Μενεγάκη-Μάκης Παντζόπουλος: 10 χρόνια μαζί – Το love story τους
09:21 Άση Μπήλιου: Οι προβλέψεις της για την έκλειψη Σελήνης του Ιουλίου!
14:52 Βαρύ πένθος για τη Βάνα Μπάρμπα – Πέθανε η αδελφή της
14:14 Άλλος άνθρωπος - Αγνώριστη η Τζούλια Αλεξανδράτου στη Μύκονο!
20:47 William-Kate Middleton: Σπάνια κοινή εμφάνιση χωρίς τα παιδιά τους!
11:45 Ταύρος: «Έχεις πολλά επαγγελματικά θέματα!»
20:21 Δολοφονία βιολόγου: Τη βίασε και μετά την πέταξε στη σπηλιά
09:18 Πατροκτόνος Ζακύνθου: Ένοχος με ελαφρυντικά- Ελεύθερος μέχρι το Εφετείο
15:26 Δείτε τη γλυκιά κόρη του δημοσιογράφου Άρη Πορτοσάλτε
21:50 Χανιά: Εξελίξεις στη δολοφονία της βιολόγου-Μαρτυρικό ήταν το τέλος της
15:38 Χρυσά κοσμήματα: Για πιο classy εμφανίσεις δώσε στιλ στο ντύσιμό σου!
10:56 Πρώτες πληρωμές για νέα κυβέρνηση: Πότε θα δοθούν ΚΕΑ, επιδόματα, συντάξεις
14:26 Βίκυ Χαντζή: «Η πρώτη μου εγκυμοσύνη με έφερε στην εντατική!»
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top