αθληση

Tips για να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα

Ακολουθήστε πιστά αυτό το πρόγραμμα και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται

Πέντε ασκήσεις μέσα στο νερό για άψογο σώμα όλο το καλοκαίρι!

Η γυμναστική στο νερό γυμνάζει ομοιόμορφα όλους τους μυς του σώματος

Μήπως κάνετε αυτά τα λάθη και δε γυμνάζεστε σωστά τελικά;

Λάθη που επηρεάζουν το επιθυμητό μας αποτέλεσμα 

Tips για να κάνεις ευχάριστα γυμναστική και stretching στο σπίτι!

Βάλε την άσκηση ως προτεραιότητά σου και θα δεις αποτελέσματα

Άσκηση στο νερό: Η πιο ιδανική και ευχάριστη επιλογή για ένα τέλειο σώμα

Γυμναζόμαστε και το καλοκαίρι με τα αγαπημένα μας water sports

Γυμναζόμαστε υπό τους δυναμικούς ήχους των αγαπημένων μας τραγουδιών

Οφείλεται στη μουσική η καλή απόδοσή μας όταν αθλούμαστε;

Τρέχουμε και αθλούμαστε παρέα με τον σκύλο μας

Διασκεδάζουμε, αποκτούμε κίνητρο και γυμναζόμαστε μαζί

Πόσο αναγκαία είναι η συστηματική άσκηση για το κατοικίδιό μας;

Χρήσιμες συμβουλές από την εκπαιδεύτρια σκύλων Χρυσούλα Χασάπη

Κορωνοϊός: Οι Ισπανοί βγαίνουν για σωματική άθληση μετά από 49 ημέρες

Αυξήθηκαν οι νεκροί και τα κρούσματα του ιού στη χώρα

Καραντίνα: Έξοδος Ισπανών για σωματική άσκηση μετά 49 μέρες καραντίνας

Γέμισαν οι δρόμοι της χώρας με αθλούμενους 

08.07.20 , 16:29 Δήμος Χαλανδρίου: Φεστιβάλ Ρεματιάς 2020
08.07.20 , 16:23 Stars System: Η Άση Μπήλιου δίνει τις θετικές ημερομηνίες του καλοκαιριού!
08.07.20 , 16:21 Έρευνα: Πώς βλέπουν οι Έλληνες την Επανάσταση του 1821;
08.07.20 , 16:16 Ζευγάρι παρίστανε τους λογιστές και λήστευε ηλικιωμένους
08.07.20 , 16:01 Σιάτλ: Πέθανε η δασκάλα που βίασε και παντρεύτηκε τον μαθητή της
08.07.20 , 16:01 Ασθενοφόρο τυλίχθηκε στις φλόγες
08.07.20 , 15:48 Γιάννης Σπαλιάρας - Δήμητρα Αλεξανδράκη: Χεράκι - χεράκι στην Πρέβεζα
08.07.20 , 15:47 Μίλαν-Γιουβέντους 4-2: Επική ανατροπή μέσα σε λίγα λεπτά
08.07.20 , 15:44 Αγγελική Νικολούλη: Τέρμα το «Τούνελ», πήγε παραλία!
08.07.20 , 15:37 ΗΠΑ: Επιστήμονες δημιούργησαν φίλτρο αέρος που σκοτώνει τον κορωνοϊό
08.07.20 , 15:29 Καταργείται η μάσκα στα εμπορικά και το όριο των έξι ατόμων ανά τραπέζι
08.07.20 , 15:10 GAME NIGHT: Μία ξεκαρδιστική κωμωδία σε Α' τηλεοπτική προβολή στο Star!
08.07.20 , 14:57 Γ. Γεραπετρίτης: «Να μας πει ο Τσίπρας αν εγκρίνει τις ενέργειες Παππά»
08.07.20 , 14:49 Γιώργος Καράβας: Ο ηθοποιός Μάνος Πίντζης μίλησε για τη στενή φιλία τους
08.07.20 , 14:45 Βραζιλιάνος ασθενής φαίνεται να «νίκησε» τον ιό HIV μόνο με φάρμακα
06.07.20 , 13:47 Ζήνα Κουτσελίνη: Αποκάλεσε... διπρόσωπο πρώην συνεργάτη της Ελένης Μενεγάκη
05.07.20 , 12:00 Πανελλαδικές 2020: Πτώση των βάσεων- Εκτιμήσεις ανά επιστημονικό πεδίο
04.07.20 , 19:41 Κάβουρα σε Γερμανού: «Μου τη χαλάσατε τη διάθεση με αυτές τις κακίες»
05.07.20 , 22:35 Πανσέληνος Ιουλίου: Eντυπωσιακό το «Φεγγάρι του Ελαφιού»
07.07.20 , 09:45 Ναταλία Δραγούμη: Δείτε το πανέμορφο εξοχικό της σπίτι
07.07.20 , 12:54 Συρμός του ΗΣΑΠ προσέκρουσε στην Κηφισιά - 8 τραυματίες
07.07.20 , 12:44 MasterChef: Αυτά είναι τα επόμενα βήματα των αγαπημένων παικτών!
06.07.20 , 23:09 Ολυμπία Χοψονίδου – Βασίλης Σπανούλης: Οικογενειακή εξόρμηση στην παραλία!
05.07.20 , 18:39 Δείτε τον κούκλο γιο της Καίτης Γαρμπή
04.07.20 , 18:39 Τα κόλπα των makeup experts για να δείχνουν τα μάτια σου πιο μεγάλα
05.07.20 , 21:00 Αστυνομικός διευθυντής Κιλκίς: Αρνείται τις κατηγορίες αρχαιοκαπηλίας
06.07.20 , 18:10 Συντετριμμένη η Κοραλία Καράντη στην κηδεία της μητέρας της
05.07.20 , 16:05 Η Ελλάδα κλείνει τα σύνορά της για τη Σερβία
06.07.20 , 22:57 Τραγωδία στην Ηλεία: Πατέρας σκότωσε τον γιο του και μετά αυτοκτόνησε
06.07.20 , 15:00 Γνωστός ηθοποιός πέθανε στα 41 του από κορωνoϊό!