Γα την εμμηνόπαυση, τις αλλαγές στο σώμα της και τη σχέση της με τη διατροφή μίλησε η Τζένη Μπότση, σε δηλώσεις που έκανε στις τηλεοπτικές κάμερες.
Τζένη Μπότση: Η φωτογραφία χωρίς ίχνος μακιγιάζ από την Ικαρία
Όπως είδαμε στο Happy Day, η ηθοποιός εξήγησε ότι το τελευταίο διάστημα νιώθει πως ο οργανισμός της έχει επανέλθει, έπειτα από τη φάση της εμμηνόπαυσης που, όπως είπε, είχε επηρεάσει το βάρος και τη διάθεσή της.
Η διατροφή κι ο μεταβολισμός
«Ακολουθώ διατροφή, δε σταμάτησα ποτέ να κάνω. Συνήλθε ο μεταβολισμός μου από την περίοδο της εμμηνόπαυσης και τώρα είμαι μια χαρά. Τη διατροφή μου δεν την επηρέασε η εμμηνόπαυση, αλλά είχα ανωμαλίες στο βάρος και τη διάθεσή μου. Δευτέρα με Παρασκευή είμαι “στρατιώτης” στη διατροφή και το Σαββατοκύριακο θα τη φάω την πατάτα την τηγανητή», δήλωσε η Τζένη Μπότση στην πρεμιέρα της ταινίας Η Βαλίτσα.
Η δύσκολη περίοδος της εμμηνόπαυσης για την Τζένη Μπότση
Η Τζένη Μπότση έχει μιλήσει και παλαιότερα δημόσια για τις συνέπειες που είχε η εμμηνόπαυση στην καθημερινότητα και την ψυχολογία της, περιγράφοντας μια περίοδο με έντονη επιβάρυνση.
Όπως είχε πει: «Πέρασα πάρα πολύ δύσκολα θέλω να σας πω, ειδικά μπαίνοντας. Έπαιρνα κιλά για πλάκα. Είχα γίνει ένας αγνώριστος άνθρωπος. Με επηρέασε πάρα πολύ ψυχολογικά, με έριξε πάρα πολύ. Δεν ήθελα να με βλέπω. Δεν άντεχα, δεν ήθελα να με βλέπω στον καθρέφτη».
Για τη διαχείριση της νέας αυτής φάσης, είχε συμπληρώσει: «Η γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση πρέπει για μια ζωή να προσέχει τη διατροφή της, όχι μόνο για την ομορφιά αλλά και για την υγεία της. Να μην τρομάζει, γιατί είναι ένα διάστημα που περνάει».
Τζένη Μπότση: Μετά από 12 χρόνια σχέσης, χώρισαν με τον Αλέξανδρο Μιχαλά
Η δημόσια εμφάνιση και η αναφορά στην προσωπική ζωή
Στο υλικό που δημοσιεύθηκε για τη συγκεκριμένη εμφάνισή της, έγινε επίσης αναφορά στην προσωπική της ζωή. Ειδικότερα, καταγράφηκε ότι, όπως είχε αποκαλύψει τον περασμένο Ιανουάριο, η Τζένη Μπότση και ο Αλέξανδρος Μιχαλάς είχαν αποφασίσει να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους ύστερα από 12 χρόνια κοινής πορείας.
Η ηθοποιός κι ο επιχειρηματίας είχαν επιλέξει να κρατούν χαμηλούς τόνους γύρω από την προσωπική τους ζωή κι ο χωρισμός τους είχε γίνει σε φιλικό κλίμα, έπειτα από συζητήσεις, με βασικό στόχο να διατηρηθούν οι ισορροπίες στην οικογένειά τους.
Η Τζένη Μπότση και ο Αλέξανδρος Μιχαλάς είχαν γνωριστεί αρκετά χρόνια πριν και μαζί απέκτησαν την κόρη τους, Αλίκη.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
