Έτσι έχασε η Έλντα Πανοπούλου 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια!

«Όλοι έχουμε μέσα μας το μικρόβιο του ρατσισμού»

Η Έλντα Πανοπούλου ήταν καλεσμένη το βράδυ της Καθαράς Δευτέρας στα «Μεσάνυχτα» της Ελεονώρας Μελέτη

Σε μια εκ βαθών εξομολόγηση, η ηθοποιός αποκάλυψε μεταξύ άλλων πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.

Έλντα Πανοπούλου: «Το "Ρετιρέ" με ακολουθεί μέχρι σήμερα!»

«Η κουμπάρα μου Ρένα Βλαχοπούλου ξέχασε τα στέφανα!»

«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα (από τις διακοπές) έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Κι αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους» τόνισε η Έλντα Πανοπούλου.

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top