Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Μιμή Ντενίση: «Δεν πίνω καθόλου αλκοόλ, κάνω κάθε μέρα 20 λεπτά γυμναστική»
Τα μυστικά της νεότητας και της τέλειας σιλουέτας της
Σοφία Καρβέλα: Το challenge με τον γιο της στο σαλόνι του σπιτιού τους
Τα βίντεο στο Instagram με τον Νέστορα να κάνει γυμναστική
9+1 εύκολες ασκήσεις με ιμάντες στο σπίτι - Πρόγραμμα 20 λεπτών!
Συμβουλές για υπέροχο κορμί από γνωστό personal trainer
Επιστήμονες επισημαίνουν ότι η άσκηση προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου
Η άσκηση είναι το «κλειδί» σε μία ζωή χωρίς καρκίνο
Είναι ασφαλής ή όχι η προπόνηση με βάρη για τα παιδιά;
Ο personal trainer Δημήτρης Ορφανάκος, μας λύνει όλες τις απορίες
Γιατί να ξεκινήσεις γυμναστική παρέα με μια φίλη σου
Tεσσερις λόγοι για να κάνεις τη γυμναστική κομάτι της καθημερινότητάς σου
Πώς να γυμναστείτε παρέα με τον σκύλο σας!
Δραστηριότητες που μπορείτε να μοιραστείτε με τον καλύτερό σας φίλο
Φαίη Σκορδά: Το υγιεινό lunch bowl που έφτιαξε στην κουζίνα της
Η Φαίη Σκορδά συνδυάζει την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική
12+1 συμβουλές για έναν πιο... fit τρόπο ζωής!
Σημαντικά tips που θα σας συνοδεύουν και στις διακοπές σας
9 full body ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε παντού!
Πολύτιμες συμβουλές από τον personal trainer Δημήτρη Ορφανάκο
Back to Top