ΔΙΑΤΡΟΦΗ

γιορτινά γλυκά
Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ
γιορτινά γλυκά

Πώς να απολαύσεις με μέτρο τους εορταστικούς πειρασμούς

Οι συμβουλές του κλινικού διατροφολόγου, Κώστα Χαρή

μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη

Πώς θα φτιάξεις λαχταριστά μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη

Γιατί τα μελομακάρονα είναι πιο υγιεινά από τους κουραμπιέδες

διατροφή/ ύπνος

Θέλεις να κοιμάσαι καλύτερα; Δες τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σου

Αυτές είναι οι καλύτερες διατροφικές επιλογές

energy balls

Φτιάξε υγιεινά αλλά και νόστιμα energy balls

Yπέροχα energy balls χωρίς ζάχαρη

βιταμίνη C

Bιταμίνη C: Μήπως να την εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου;

Tα οφέλη της βιταμίνης C στην επιδερμίδα σου

μάφιν

Yγιεινά μάφιν με μόνο 122 θερμίδες!

Πώς να φτιάξεις μόνος σου τα πιο υγιεινά μάφιν

κιλά/γιορτές

Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές χωρίς να πεινάσεις

Οι συμβουλές της διατροφολόγου, Φανής Οικονομοπούλου

μαρούλι

Mαρούλι: Ένα λαχανικό με πολλά οφέλη

Mήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις στη διατροφή σου το μαρούλι;

κανόνες διατροφής

Eννιά κανόνες διατροφής για να μη χρειαστεί ποτέ να κάνεις δίαιτα

Βάλε αυτές τις συνήθειες στην καθημερινότητά σου και δε θα χάσεις

κουραμπιές

Tα χριστουγεννιάτικα γλυκά και οι θερμίδες τους

Ποιο χριστουγεννιάτικο γλυκό να επιλέξεις

Τελευταία Νέα
Δημοφιλή
08.11.25 , 12:50 Επίδομα 250 ευρώ σε συνταξιούχους- Οι δικαιούχοι και η ημερομηνία πληρωμής
08.11.25 , 12:48 Ο Στράτος Διονυσίου πέθανε σε ταξί, έξω από τους στύλους του Ολυμπίου Διός
08.11.25 , 12:45 Άρης Αντωνόπουλος: «Έφτασα σε πολύ άσχημο επίπεδο - Έχασα αγαπημένο φίλο»
08.11.25 , 12:30 Ολυμπιακός: Ανατροπή με Πιρόλα! Ποια Ρόμα και Μίλαν; Σενάριο εκτόξευσης
08.11.25 , 12:08 Απόστολος Γκλέτσος σε Σίσσυ Χρηστίδου: «Μου στήσατε παγίδα! Είστε παιδάκια»
08.11.25 , 11:58 Ισχυρές βροχές & καταιγίδες: Η Δυτική Ελλάδα στο επίκεντρο της κακοκαιρίας
08.11.25 , 11:53 Οικογενειακή τραγωδία στη Ραφήνα - Μητέρα και γιος νεκροί στο σπίτι τους
08.11.25 , 11:15 Δανία: Απαγορεύει τη χρήση social media σε ανηλίκους κάτω των 15 ετών
08.11.25 , 11:07 Κίλι Σφακιανάκη: Σε στενό οικογενειακό κύκλο το τελευταίο αντίο στη Ριτσώνα
08.11.25 , 10:47 Βοιωτία: Το απομονωμένο σημείο όπου βρέθηκε το απανθρακωμένο πτώμα
08.11.25 , 10:38 Τζόκοβιτς VS Μουζέτι σε τελικό αγώνα στο Telekom Center Athens
08.11.25 , 10:16 Skoda: Ανοδική πορεία και 3η θέση στην Ευρωπαϊκή αγορά
08.11.25 , 10:13 Ντίμης Κρίτσας: Πέθανε πλήρης ημερών ο διάσημος Έλληνας σχεδιαστής
08.11.25 , 10:08 Stars System: Σε ποια ζώδια έρχονται ξαφνικές ανατροπές!
08.11.25 , 09:33 Αυθεντικός Μαραθώνιος: Ποιοι δρόμοι θα είναι σήμερα κλειστοί στο κέντρο
Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμη τυρόπιτα με κανταΐφι και τρία τυριά
Απόστολος Γκλέτσος σε Σίσσυ Χρηστίδου: «Μου στήσατε παγίδα! Είστε παιδάκια»
Μία διαφορετική συνταγή για μπριζόλες που «λιώνουν» στο στόμα
Έρωτες που «γεννήθηκαν» στην τηλεόραση! - Πόσοι κράτησαν στον χρόνο;
Αυθεντικός Μαραθώνιος: Ποιοι δρόμοι θα είναι σήμερα κλειστοί στο κέντρο
Κακοκαιρία προσεχώς: Οι περιοχές με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση βροχής
ΕΛΤΑ: Κατέρρεαν αλλά... μετακόμισαν σε νέα γραφεία με ενοίκιο 180.000 ευρώ
Ντίμης Κρίτσας: Πέθανε πλήρης ημερών ο διάσημος Έλληνας σχεδιαστής
Ο Στράτος Διονυσίου πέθανε σε ταξί, έξω από τους στύλους του Ολυμπίου Διός
Έντι Γραβιηλίδης: Ποιος είναι ο νέος κριτής του GNTM 6
Περισσότερα
Επιστροφή στην Αρχική σελίδα
Back to Top