Διακοπές στα Κουφονήσια κάνει η Ελένη Φουρέιρα και ανέβασε φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή τραγουδίστρια, μετά από έναν χειμώνα γεμάτο από συναυλίες και επαγγελματικές υποχρεώσεις, απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα.
Το καλοκαίρι της Φουρέιρα & του Μποτία: Οικογενειακές βουτιές και αγκαλιές
Με φόντο τα καταγάλανα νερά των Μικρών Κυκλάδων, η Ελένη Φουρέιρα ποζάρει με ένα μαύρο μπικίνι που αναδεικνύει την καλλίγραμμη σιλουέτα της. Το look της ολοκλήρωσε με minimal κοσμήματα και ένα πλεκτό λευκό σορτσάκι!
Η Ελένη Φουρέιρα εδώ και λίγες εβδομάδες κάνει αποδράσεις στα ελληνικά νησιά με τους φίλους της αλλά και τον αγαπημένο της, Αλμπέρτο Μποτία με τον γιο τους Ερμή.
Η Ελληνίδα pop star που είναι και ιδιαίτερα ενεργή στα social media μοιράζεται συχνά στιγμές από τις διακοπές της.
«Μην με καλέσετε, είμαι εκτός σύνδεσης», έγραψε στη λεζάντα ενώ ποζάρει με φόντο τη θάλασσα.
Η Ελένη Φουρέιρα, γνωστή για την αγάπη της στο καλοκαίρι και τη θάλασσα, φροντίζει να γεμίζει τις μπαταρίες της για την ευρωπαική περιοδεία που ετοιμάζει. Άλλωστε, όπως έχει δηλώσει και η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξη: «Ο ήλιος και η θάλασσα είναι το καταφύγιό μου».
Η όμορφη τραγουδίστρια φροντίζει πολύ τη διατροφή της και σε συνδυασμό με τη διατροφή έχει πετύχει να διατηρεί το σώμα της γυμνασμένο και καλλίγραμμο.
«Προσέχω, αλλά θα φάω τα πάντα με μέτρο. Ένα από τα διατροφικά μυστικά που μου έχει μάθει η γιαγιά μου είναι το ρόφημα κανέλας: Βράζω νερό και μετά το βάζω σε μια κανάτα μαζί με έξι ξυλάκια κανέλας. Το αφήνω να κρυώσει και το καταναλώνω σαν τσάι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βοηθάει στην αποτοξίνωση, ενώ παράλληλα τονώνει τον οργανισμό», έχει πει σε παλαιότερη συνέντευξή της.
Το πρόγραμμα γυμναστικής της Ελένης Φουρέιρα
«Κάνω ποδήλατο ή spinning στο γυμναστήριο, μαζί με crossfit, το οποίο με έχει βοηθήσει όχι μόνο στη γράμμωση, αλλά και στην αντοχή. Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς γυμναστική. Η άσκηση μου δίνει απίστευτη ευεξία», έχει μοιραστεί η Ελένη σε συνέντευξή της στο People.
Η Ελένη δεν ακολουθεί συνέχεια το ίδιο πρόγραμμα γυμναστικής, με αποτέλεσμα να "σοκάρει” το σώμα της και να βλέπει πιο γρήγορα αποτελέσματα.
«Κάνω εντατική προπόνηση στίβου. Cardio, διαλειμματικές, 5,5 χιλιόμετρα συνεχόμενα σε 26 λεπτά, τρέχω κατοστάρια», είχε πει παλαιότερα η τραγουδίστρια. Μάλιστα αυτού του είδους τη γυμναστική την ακολουθεί εδώ και 6 περίπου χρόνια, μαζί με τα βάρη που εντάσσει και αυτή στο πρόγραμμά της.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.