Η Χριστίνα Μπόμπα λατρεύει τον υγιεινό τρόπο ζωής προσέχοντας τη διατροφή της, ενώ ακόμα και στις διακοπές της δεν παραλείπει να γυμνάζεται.
Χριστίνα Μπόμπα: Αδημοσίευτες φωτογραφίες από το ανέμελο καλοκαίρι της!
Η Τρίτη ξεκίνησε νωρίς το πρωί με stretching και με τον κυκλαδίτικο αέρα να δίνει μια ανάσα δροσιάς. Άλλωστε γνωρίζει πολύ καλά πως είναι πολλά τα οφέλη του stretching στον οργανισμό μας.
Το πρωινό stretching, μεταξύ άλλων, αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, γεγονός που θερμαίνει τους μυς και αυξάνει τη ροή του οξυγόνου στο σώμα και τον εγκέφαλο.
Επιπλέον, βοηθά στην καλύτερη χαλάρωση, αλλά και τη μεγαλύτερη παραγωγικότητα, ενώ καταπολεμά και το άγχος.
Η Χριστίνα Μπόμπα φροντίζει να βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της, αφού τα διδυμάκια της από την ώρα που ξυπνούν δε σταματούν να παίζουν όπως μαρτυρούν και οι γραμμές από μαρκαδόρους στα πόδια της.
