Το απόλυτο ‘’beach body’’ έχει καταφέρει να «χτίσει» η Κωσνταντίνα Σπυροπούλου, η οποία έχει χάσει 9 κιλά και είναι πιο ανανεωμένη από ποτέ.
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η τεράστια αλλαγή στο σώμα της - Πόσα κιλά έχασε;
Η παρουσιάστρια αποκάλυψε πως η σωστή διατροφή που ακολουθεί σε συνδυασμό με τη γυμναστική την έκαναν να χάσει τα παραπανίσια κιλά.
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αδυνάτισε και αποκάλυψε πώς έχασε 9 κιλά μόνη της
«Παρατηρώ ότι πολλές γυναίκες ταυτίζονται μαζί μου, επειδή δεν υπήρξα ποτέ skinny. Έχω μεσογειακό σώμα και με ρωτούν πως έχασα τα κιλά. Έχω χάσει 9 κιλά. Δε στερήθηκα τίποτα, θα φάω και το γλυκό μου, θα φάω και τον υδατάνθρακα. Απλά τα συνδυάζω σωστά και έχω εντάξει τη γυμναστική κάθε μέρα στο πρόγραμμά μου», είχε δηλώσει στο περιοδικό «Εγώ».
Το πρωί της Μεγάλης Τρίτης η ίδια θέλησε να μοιραστεί με τους followers της ότι έτρεξε λίγο παραπάνω από 10 χιλιόμετρα, μεγάλη δηλαδή απόσταση κατά την οποία οι θερμίδες που καίγονται είναι κατά μέσο όρο 500.
