Είναι όμορφες, λαμπερές και επιτυχημένες, αλλά, μετά από αμέτρητες δίαιτες, αποφάσισαν να ακολουθήσουν υγιεινή διατροφή, δίαιτα και με υπομονή κατάφεραν να ξεφορτωθούν τα περιττά κιλά.
Με σωστές διατροφικές επιλογές και φυσικά γυμναστική κατάφεραν να κοιτούν τη ζυγαριά τους και να χαμογελούν με ικανοποίηση.
Τo star.gr σας παρουσιάζει τις Ελληνίδες που έδωσαν μάχη με τη ζυγαριά και βγήκαν νικήτριες!
Πριν από λίγο καιρό η Μαρία Κορινθίου πήρε τη μεγάλη απόφαση και έχασε πολλά κιλά.
«Έδωσα “εντολή” στον εγκέφαλο και ήταν πολύ συνειδητή. Η διατροφή μου είχε ψητά - ψάρι και κρέας -, λαχανικά και φρούτα. Καθόλου ζάχαρη, ούτε φυτική, ούτε μέλι, ούτε τσίχλα, και έκοψα και κατά 90% το άμυλο. Το πρωί έτρωγα ένα κράκερ, και μία φορά τη βδομάδα μακαρόνια, στεγνά, και αν. Ήταν μια σκληρή δίαιτα, αλλά εμένα δεν μου φάνηκε καθόλου. Το μόνο που με δυσκόλεψε ήταν ο καφές. Τον έπινα πολύ γλυκό με γάλα, και έπρεπε να τον πίνω σκέτο», είχε πει σε συνέντευξή της η ηθοποιός.
Η Αντελίνα Βαρθακούρη εδώ και μεγάλο διάστημα πήρε την απόφαση να αλλάξει τη διατροφή της και να ακολουθήσει ένα υγιεινό πρόγραμμα.
«Πάλεψα πάρα πολύ. Είμαι η κλασική περίπτωση που ξεκινούσα Δευτέρα και Τετάρτη πήγαινα σινεμά και έτρωγα pop corn. Όταν αποφάσισα ότι θέλω να χάσω 15 κιλά σε ένα βρήκα τη λύση. Όχι εξαντλητικές δίαιτες και σιγά σιγά. Το καλοκαίρι βοηθάει πάρα πολύ γιατί κάνει ζέστη. Έχω κόψει τους πολλούς υδατάνθρακες. Επίσης βαριόμουν τη γυμναστική αλλά από τότε που ξεκίνησα, έχω αλλάξει γνώμη και μου αρέσει πάρα πολύ», είχε πει χαρακτηριστικά σε ένα Q&A της.
Έχει μιλήσει πολλές φορές για το βάρος της και τις αυξομειώσεις του. Η Έλενα Παπαρίζου δηλώνει υπέρ του να τρώνε τα νέα κορίτσια ότι τις ευχαριστεί αρκεί να μην είναι εις βάρος της υγείας τους ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που έχει δηλώσει πόσο της αρέσει το φαγητό. Ωστόσο καταφέρνει να εντυπωσιάζει κάθε φορά που μπαίνει σε πρόγραμμα διατροφής.
Η Έλλη Κοκκίνου δε διστάζει να μιλάει για το πρόβλημα με το βάρος που αντιμετώπιζε στο παρελθόν λόγω υποθυρεοειδισμού. Είχε περίπου 20 κιλά επιπλέον, τα οποία έχασε μέσα από μια δύσκολη και επώδυνη διαδικασία με αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής.
Θωμαή Απέργη
Η Θωμαή Απέργη πριν μερικά χρόνια μάλλον δεν είχε και πολλά κοινά με την εικόνα που έχει σήμερα. Κατάφερε να χάσει περίπου 20 κιλά μέσα σε τέσσερα χρόνια και ο κόπος της τη δικαιώνει.
Η Στέλλα Καλλή είχε πάρει βάρος όσο σπούδαζε στο εξωτερικό. Όταν όμως αποφάσισε να το χάσει, ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής είδε το σώμα της να μεταμορφώνεται.
Η Εβελίνα έχασε 30 ολόκληρα κιλά μέσα σε 6 μήνες και νιώθει υπέροχα. Η κόρη της Μπέσσυ Αργυράκη δημοσίευσεστον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram δυο φωτογραφίες της πριν και μετά, θέλοντας να δείξει όχι μόνο αυτό που κατάφερε με δύναμη και θέληση αλλά και να δώσει σε όλους το παράδειγμα, ότι αν θες κάτι πολύ και το προσπαθήσεις, μπορείς να τα καταφέρεις.
Η Σοφία Κουρτίδου σε διάφορες συνεντεύξεις της είχε αποκαλύψει πώς έχασε περίπου 13 κιλά, σε λιγότερο από έναν χρόνο με διατροφή, γιατί, όπως είπε την ενδιαφέρει να έχει ένα υγιές σώμα.
Η Σοφία Βόσσου έχει αναφέρει πως τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει διατροφή και στάση ζωής. Η δημοφιλής τραγουδίστρια δεν έχει διστάσει να εξομολογηθεί ότι κατά το παρελθόν έχει κάνει αρκετές απερίσκεπτες δίαιτες.
Πριν από αρκετό καιρό, η ερμηνεύτρια αποκάλυψε ότι έχασε περισσότερα από 50 κιλά. Όπως είπε, το έκανε γιατί ήθελε να αλλάξει το σώμα της και κάπως έτσι έμαθε να αγαπά περισσότερο την εμφάνιση και γενικά τον εαυτό της.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.