Ποιες είναι αυτές; Για παράδειγμα πολλές φορές το μυαλό μπορεί να «φεύγει» από τις οδηγίες της πρακτικής και να κάνει σκέψεις που έχουν να κάνουν με άλλα πράγματα.

Άλλες φορές, το σώμα μπορεί να έχει πολλή ένταση την οποία δύσκολα θα αφήσει. Σε αυτό το επεισόδιο, αντιμετωπίζουμε όλες αυτές τις προκλήσεις πρακτικά.

Ακούστε το podcast:

Newsletter

Εγγραφείτε & διαβάστε τις σημαντικότερες Ειδήσεις της ημέρας από το star.gr

Αποστολή...

Η εγγραφή σας ολοκληρώθηκε!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα

Δημοφιλή

28.08.25 , 09:47 «Teen Talk Bullying»: Από 11 Οκτωβρίου στο Theatre Nous-Creative space

28.08.25 , 09:46 Temu - Τουρκία: Καταγγελίες για αθέμιτες τιμές και καρκινογόνα προϊόντα

28.08.25 , 09:37 Πυροβολισμοί Μινεσότα: Μια 12χρονη ομογενής ανάμεσα στους τραυματίες

28.08.25 , 09:22 Βενετία: Eντυπωσιακή η Δανάη Παππά στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου

28.08.25 , 09:17 Βίκυ Καγιά: Τα super glam looks στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας

28.08.25 , 09:05 Πότε έρχεται στην Ελλάδα το νέο Audi Q3 - Που κατασκευάζεται

28.08.25 , 09:03 Aλέκος Σακελλάριος: Η επιτυχημένη πορεία του & ο γάμος με τη Νίκη Λινάρδου

28.08.25 , 08:53 Novacinema: Καθηλωτικός Σεπτέμβριος με τις μεγάλες πρεμιέρες

28.08.25 , 08:51 Καστοριά: Τροχαίο με δύο 16χρονα παιδιά νεκρά - Τα έψαχναν οι γονείς τους

28.08.25 , 08:36 Ελληνίδα τραγουδίστρια: «Είχα τρεις αποβολές-Την πρώτη δεν την πήρα σοβαρά»

28.08.25 , 08:10 Απεργία ΑΔΕΔΥ: Ποιοι συμμετέχουν – Τι ισχύει για τα μέσα μεταφοράς

28.08.25 , 08:09 Διακοπές με παιδιά: Δραστηριότητες για όλη την οικογένεια

28.08.25 , 07:55 Τροχαίο Πιερία: Μάχη για τη ζωή της δίνει η 11χρονη αδελφή της 9χρονης

28.08.25 , 03:00 Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 28 Αυγούστου

27.08.25 , 23:56 Κεραμίδι Μαγνησίας: Έδεσαν τραυματία με... τραπεζομάντηλο

Ελληνίδα τραγουδίστρια: «Είχα τρεις αποβολές-Την πρώτη δεν την πήρα σοβαρά»

Ταμίλα Κουλίεβα: Σταφύλια, σύκα και υπέροχα λουλούδια μέσα στον κήπο της

Κούρκουλου: Οι οικογενειακές φωτογραφίες και η ευχάριστη ανακοίνωση

Έτοιμη για κόμμα η Καρυστιανού; Συγκέντρωση στη ΔΕΘ για τα Τέμπη

Μπρους Γουίλις: «Ο εγκέφαλός του τον εγκαταλείπει»

Μαντόνα: Το εντυπωσιακό πάρτι για τα 13α γενέθλια των διδύμων κοριτσιών της

Κηδεία Δημήτρη Κωνσταντάρα: «Μακάρι να έβλεπε όλα αυτά που είπαν γι' αυτόν»

Μπάρκα: Οι φωτογραφίες από την εκκλησία κι η εξομολόγηση για την πίστη της

Τροχαίο Πιερία: Μάχη για τη ζωή της δίνει η 11χρονη αδελφή της 9χρονης

Κατερίνα Παπουτσάκη: Έκανε ελεύθερο camping με τον σύντροφό της

Μ.Η.Τ. 232273

Πολιτική Απορρήτου για τα Cookies

Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων