Πρωτοσέλιδα       Πολιτισμός       Ζώδια       Μαγειρική       Ταξίδια       Περίεργα       Υγεία       Επιστήμη   
21:47
 02/09/10
02/09/2010   15:08
Η συνταγή της ημέρας: Τονοκεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Υλικά για 4-6 άτομα


400 γρ. τόνος σε κονσέρβα (διατηρημένος σε νερό)


1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι


6 φέτες ψωμί του τοστ (μόνο ψίχα)


1 αυγό


2 κ.σ ελαιόλαδο


1 φλ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό


Ρίγανη ,θυμάρι, μπαχάρι σε σκόνη


αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι


Αλεύρι για το πανάρισμα


4 κ.σ για το τηγάνισμα


 

Για τη σάλτσα ντομάτας


200 γρ. συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας


½ φλ. τσαγιού ελιές μαύρες ψιλοκομμένες


1 κ.γλ. ζάχαρη


Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι


 Διαδικασία


Τονοκεφτέδες: μουλιάζουμε το ψωμί σε νερό και το στραγγίζουμε καλά.


Στραγγίζουμε τον τόνο από το νερό της κονσέρβας και τον θρυμματίζουμε  με το χέρι μας. Σε ένα βαθύ σκεύος ενώνουμε τον τόνο, το ψωμί, το κρεμμύδι , το  αυγό, τη ρίγανη, το θυμάρι, το μαϊντανό, το ελαιόλαδο και το μπαχάρι. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Σκεπάζουμε το σκεύος με διαφανή μεμβράνη και το βάζουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο να σφίξει το μίγμα. Στη συνέχεια πλάθουμε κεφτεδάκια με το μίγμα και τα αλευρώνουμε.


Σε μια πλατιά και χαμηλή κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και τηγανίζουμε τα κεφτεδάκια. Τα αφήνουμε να ροδίσουν από όλες τις πλευρές. Συνεχίζουμε μέχρι να τηγανιστούν όλα τα κεφτεδάκια και τα βγάζουμε σε πιατέλα στην οποία έχουμε στρώσει απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν από το λάδι.

Σάλτσα ντομάτας : στην ίδια κατσαρόλα –χωρίς να τη πλύνουμε – αφού χύσουμε τα υπολείμματα του λαδιού,ρίχνουμε το χυμό ντομάτας , τις ελιές και 1 φλ. ζεστό νερό. Αλατοπιπερώνουμε ,προσθέτουμε τη ζάχαρη και αφήνουμε τη σάλτσα να πάρει μια βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά ,προσθέτουμε στη σάλτσα τα κεφτεδάκια και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10-15 λεπτά.

 

 

 

 

 

Bookmark and Share
 
 
02/09  15:08
Από τους νηστικούς πράκτορες
 
28/08  13:43
Από τους Νηστικούς Πράκτορες
 
27/08  14:13
Από τους Νηστικούς Πράκτορες
 
24/08  15:28
«Οι Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
24/08  12:30
Από τους Νηστικούς Πράκτορες
 
23/08  12:57
Προτείνουν οι νηστικοί πράκτορες
 
22/08  15:42
Προτείνουν οι νηστικοί πράκτορες
 
21/08  15:20
Οι «Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
19/08  15:25
Οι «Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
18/08  13:33
Οι «Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
17/08  11:50
«Οι Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
16/08  12:42
Οι «Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
08/08  14:57
Οι «Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
07/08  15:14
Προτείνουν οι νηστικοί πράκτορες
 
06/08  13:55
Από τους Νηστικούς Πράκτορες
 
05/08  21:21
«Οι Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
04/08  12:36
Από τους Νηστικούς Πράκτορες
 
03/08  13:14
Από τους Νηστικούς Πράκτορες
 
29/07  11:57
Οι «Νηστικοί Πράκτορες» προτείνουν
 
27/07  15:28
Οι Νηστικοί Πράκτορες προτείνουν...
 
26/07  13:30
Οι Νηστικοί πράκτορες προτείνουν...
©2010 STAR CHANNEL | All rights reserved | STAR CHANNEL: ΒΙΛΤΑΝΙΩΤΗ 36, 14564 ΚΑΤΩ ΚΗΦΙΣΙΑ - ΑΘΗΝΑ, Τηλ.: 211 - 1891000, 211 - 1892000
Site by ólyvon | incom cms