Σνακ με λίγες θερμίδες: Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού-σάντουιτς

Δείτε ολόκληρη τη συνταγή του Λάμπρου Βακιάρου

Ένα νόστιμο σνακ με λίγες θερμίδες έφτιαξε ο Λάμπρος Βακιάρος.

Υλικά

Για τη βάση
•    5 φύλλα ζελατίνης
•    200 γρ. φυτική κρέμα 20% λιπαρά
•    1 κιλό γιαούρτι
•    500 γρ. μπισκότα τύπου πτί μπερ
 
Πρόταση 1
•    5 γρ. κανέλα
•    60 γρ. μέλι
•    100 γρ. καρύδια (σπασμένα)
 
Πρόταση 2
•    45 γρ. σταφίδες κορινθιακές
•    100 γρ. κουβερτούρα (λιωμένη)
•    10 φράουλες (ψιλοκομμένες)
•    30 γρ. ινδοκάρυδο

Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top