Αν σου αρέσει να κάνεις ασκήσεις με τους ιμάντες του TRX και να κολυμπάς, τώρα μπορείς να τα συνδιάσεις και τα δύο επιλέγοντας μία νέα πρωτότυπη γυμναστική που είναι TRX στο νερό.
Η διαφορά από το κλασικό TRX είναι πως η αντίσταση του νερού δυσκολεύει το κατόρθωμα λόγω της αντίστασης που βάζουμε, όμως έχει και ένα θετικό παραπάνω: Χρειάζεται να κάνεις λιγότερη ώρα για να γυμνάσεις όλο σου το σώμα.
Η άσκηση γίνεται σε πισίνα και τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν για να δεις αποτελέσματα.
Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» εδώ
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
