Γυμναστήρια έχουν κάνει τα σπίτια τους πολλοί Έλληνες για να διατηρηθούν fit εν μέσω της πανδημίας.
Βαράκια και λάστιχα ξεπουλάνε μέσω διαδικτύου, ενώ γνωστοί γυμναστές συνεχίζουν τα personal και τις συμβουλές μέσα από τα social media....
Γυμναστική και γιόγκα μέσω... υπολογιστή
«Θα χρησιμοποιήσουμε αντικείμενα που όλοι έχουμε μέσα στο σπίτι μας. Μία πετσέτα, δύο μπουκάλια νερό, δύο βιβλία και ένα σκαμπό» τόνισε η γυμνάστρια Σοφία Παθέκα.
Η γνωστή γυμνάστρια έχει κάνει το σαλόνι της γυμναστήριο για να κρατιέται σε φόρμα εν μέσω πανδημίας, ενω μέσα από το instagram βοηθά τους χιλιάδες followers της να μην βάλουν παραπανίσια κιλά…
Sold-out τα βαράκια και τα στρώματα για γυμναστική στο σπίτι
Βαράκια, στρώματα και μπάλες είναι sold out. Οι διαδικτυακές πωλήσεις, σύμφωνα με ιδιοκτήτες εταιρειών αθλητικών ειδών, χτυπούν “κόκκινο”. Πριν κάνετε το διαμέρισμα studio pilates ακούστε τι λέει η Ιωαννά Λαουμτζή η οποια κάνει personal και fitness consulting μέσω διαδικτύου.
«Καλό είναι να μην επενδύουμε σε κάτι πολύ ακριβό. Βγαίνω περπατάω και επιλέγω μικροόργανα οικονομικά όπως τα λάστιχα, δεύτερον τα πιο απλά που μπορούμε να κάνουμε είναι αυτά που έχουμε εκτελέσει έστω και μια φορά με τη βοήθεια κάποιου γυμναστή και τρίτον αν δεν έχουμε κάνει ποτέ στη ζωή μας γυμναστική καλό είναι να ρωτάμε ειδικούς» ανέφερε η fitness consulting.
Χορεύουν από…απόσταση για να ξορκίσουν τον…κορωνοϊό
Κάποιοι άλλοι ενώ είναι καραντίνα, το ρίχνουν στο χορό από... απόσταση!
«Ο χορός μας βοηθάει ψυχικά να έχουμε σωματική και πνευματική ευεξία. Ένα τέταρτο την ημέρα είναι ιδανικό...» τόνισε ο χορογράφος Κωνσταντίνος Μενούνος.
Μέχρι να ανοίξουν ξανά οι σχολές και τα γυμναστήρια, βρείτε χρόνο για το σώμα σας και καλή διασκέδαση.
Δείτε ολόκληρο το μεσημβρινό δελτίο ειδήσεων του Star εδώ
