ΘΕΡΜΙΔΕΣ

τροφές με λιγότερες από 50 θερμίδες
Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΘΕΡΜΙΔΕΣ
τροφές με λιγότερες από 50 θερμίδες

Νόστιμες τροφές με 50 θερμίδες και κάτω

Δε χρειάζεται να πεινάσεις για να αδυνατίσεις

ασκήσεις

Θες να κάψεις 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα; Κάνε αυτές τις ασκήσεις

Είναι εύκολες και δε χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο

γυναίκα που τρέχει/ Unsplash

Πας για τρέξιμο; 4 tips που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερες θερμίδες

Συμβουλές για να χάσεις περισσότερο βάρος με τρέξιμο

ύπνος

Θέλεις να καις περισσότερες θερμίδες στον ύπνο σου; Τι να κάνεις

Tips για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

ξηροί καρποί /unsplash

Ποιες είναι τελικά οι θερμίδες των ξηρών καρπών;

Τι θα πρέπει να προσέξεις όταν τους εντάσεις στη διατροφή σου

Θερμίδες

35 νόστιμες τροφές με λιγότερες από 100 θερμίδες

Θα θες να το τυπώσεις και να το έχεις στο ψυγείο σου

κάψιμο θερμίδων

Θέλεις να καις περισσότερες θερμίδες; Υιοθέτησε αυτές τις συνήθειες

Θα αποκτήσεις δυνατό μυϊκό σύστημα και περισσότερη αντοχή

κάψιμο θερμίδων

Τι να κάνεις για να κάψεις θερμίδες χωρίς να κουράζεσαι

Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν αρκετά

ποτά θερμίδες

Eσύ ξέρεις πόσες θερμίδες έχουν τα ροφήματα που πίνουμε τις γιορτές;

Τι να προτιμήσεις

χριστουγεννιάτικο δείπνο/ unsplash

Tέσσερα χρήσιμα tips ώστε να αποφύγεις τις υπερβολές στο εορταστικό δείπνο

Αλλά και να μην στερηθείς τίποτα

Τελευταία Νέα
Δημοφιλή
01.05.25 , 05:00 Εορτολόγιο 1 Μαΐου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα
30.04.25 , 23:54 MasterChef: Αυτός είναι ο τρίτος υποψήφιος προς αποχώρηση
30.04.25 , 23:49 MasterChef: Νέστορας ή Παντελής! Ποιος χάρισε τη νίκη στην μπριγάδα του;
30.04.25 , 23:36 Εφές - Παναθηναϊκός AKTOR 77-81: Θρίαμβος για τους «πράσινους» στην Πόλη
30.04.25 , 23:20 MasterChef: Η επική αντίδραση του Κουτσόπουλου στο σχόλιο του Κοντιζά!
30.04.25 , 23:17 Γιώργος Αγγελόπουλος: Επιστρέφει στην τηλεόραση - Το νέο του βήμα
30.04.25 , 23:05 MasterChef: Η ημέρα δεν τελειώνει - Οι δύο μπριγάδες αναμετρούνται ξανά!
30.04.25 , 22:58 Θεσσαλονίκη: Πεδίο Μάχης Το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο
30.04.25 , 22:55 MasterChef: Αυτός είναι ο δεύτερος υποψήφιος προς αποχώρηση
30.04.25 , 22:45 MasterChef: Πoια μπριγάδα κέρδισε με 3-1 στην ημέρα για τα όστρακα;
30.04.25 , 22:40 Εισβολή κουκουλοφόρων σε εκδήλωση στη Νομική με τραυματίες
30.04.25 , 22:26 Cash or Trash: Η προσφορά του Γιώργου Τσαγκαράκη άφησε άφωνη την Αγγελική!
30.04.25 , 22:12 Άρης Μουγκοπέτρος: Το Απολογητικό Υπόμνημα Για Την Κροτίδα
30.04.25 , 22:05 MasterChef: Το λάθος του Λούκας που «χάρισε» τον πόντο στον αντίπαλο
30.04.25 , 21:57 Κρήτη: Κινούμενο έδαφος και ρηγματώσεις σε ακόμη ένα χωριό του Ηρακλείου
Ο Φώτης Σεργουλόπουλος για τον γιο του: «Με έχει πληγώσει πάρα πολύ»
Έλενα Ράπτη – Γιάννης Μπρατάκος: Βραδινή έξοδος για το ερωτευμένο ζευγάρι
Χάος με τα οικόπεδα στα χωριά: Έγιναν «χωράφια» σε μια νύχτα με Π.Δ.
Τατιάνα Στεφανίδου: «Κλείνει» σε νέο κανάλι - Ο απαράβατος όρος που βάζει
Καλλιόπη Χάσκα: Η ηλικία, η καταγωγή, ο έρωτας και η ζωή στην Αμερική
Η Ρένια Λουιζίδου αποκαλύπτει: «Έπαθα σηψαιμικό σοκ, κόντεψα να πεθάνω»
Επίδομα 250 ευρώ: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι και πότε καταβάλλεται
Πρεζεράκου: «Μετά το ατύχημα ο γιατρός είπε ότι δε θα μπορέσω να γίνω μαμά»
Νατάσα Παζαΐτη: Η εμφάνιση με τα δίδυμα παιδιά της, Αλέξανδρο και Αλίκη
Σταματίνα Τσιμτσιλή: H super glam εμφάνιση με φόρεμα Celia Kritharioti
Περισσότερα
Επιστροφή στην Αρχική σελίδα
Back to Top