ΘΕΡΜΙΔΕΣ

χριστουγεννιάτικο δείπνο/ unsplash
Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΘΕΡΜΙΔΕΣ
χριστουγεννιάτικο δείπνο/ unsplash

Tέσσερα χρήσιμα tips ώστε να αποφύγεις τις υπερβολές στο εορταστικό δείπνο

Αλλά και να μην στερηθείς τίποτα

Γύρος μανιταριών, το απόλυτο healthy junk food της καραντίνας

5 συνταγές για healthy junk food από διατροφολόγο

Η Ηλιαλένα Λυσικάτου δείχνει στο star.gr πώς να φτιάξεις γύρο μανιταριών

κοπέλα κάνει γυμναστική

Γυμνάσου χωρίς να κοπιάσεις

Καθημερινές συνήθειες που βοηθούν στο χάσιμο θερμίδων

τρέξιμο

Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες στο τρέξιμο

Καιρός να επανέλθουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα

θερμίδες καλοκαίρι

Tips για να μειώσεις εύκολα τις θερμίδες το καλοκαίρι!

Θα χάσεις κιλά χωρίς κόπο

ασκήσεις γυμναστικής

Mε αυτές τις ασκήσεις θα κάψεις περισσότερες θερμίδες

Μπορείς να κάψεις ακόμα και 1.000 θερμίδες

αυγά

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρως ανά εβδομάδα;

Έχει περίπου 80 θερμίδες και πολλαπλά οφέλη

γλυκό

Πώς να χάσετε τις θερμίδες του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού

Πρόγραμμα χρειάζεται!

Ψημένη γαλοπούλα

Γιορτινό τραπέζι και θερμίδες: Τι μπορείτε να φάτε χωρίς τύψεις

Πρώτα πάρτε κομπιουτεράκι και μετά… πιρούνι

Τροφές πλούσιες σε πρωτεϊνες

Αυτές είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης

Δεν έχουν πολλές θερμίδες

Τελευταία Νέα
Δημοφιλή
13.12.25 , 13:03 Η ΝΔ διέγραψε τον Μ. Χιλετζάκη για εμπλοκή στο σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ
13.12.25 , 12:52 Η Σίσσυ Χρηστίδου για την Ιωάννα Τούνη: «Την καταλαβαίνω απόλυτα»
13.12.25 , 12:40 Στον «αέρα» Νομοσχέδιο του Υπουργείου Άμυνας για «καψώνι» στον Δένδια;
13.12.25 , 12:28 Νεκρός στο διαμέρισμά του ο Πίτερ Γκριν σε ηλικία 60 ετών
13.12.25 , 11:55 Βασιλιάς Κάρολος: «Ανταποκρίθηκα καλά στη θεραπεία για τον καρκίνο»
13.12.25 , 11:45 Δύο ταινίες με αγαπημένους ήρωες το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου
13.12.25 , 11:32 Ουκρανία: Ζημιές σε 3 τουρκικά πλοία από την επίθεση Ρωσίας στην Οδησσό
13.12.25 , 11:22 Ξεφάντωσε η Μελίνα Νικολαΐδη – Ο ξέφρενος χορός που έγινε viral
13.12.25 , 10:53 «Επικός τσακωμός Παπανικολάου με Μπαρτζώκα - Αντάλλαξαν κουβέντες»!
13.12.25 , 10:43 Έλενα Παπαρίζου: Η ανάρτηση μέσα από το νοσοκομείο και το «ευχαριστώ»
13.12.25 , 10:37 Ο Φιλάργυρος του Μολιέρου, γίνεται η πιο χριστουγεννιάτικη ιστορία!
13.12.25 , 10:34 Χειμώνας 2025-26: Πώς θα ζεσταθούν οι Έλληνες
13.12.25 , 10:24 Δώρο Χριστουγέννων:  Σε συναγερμό η Επιθεώρηση Εργασίας - Πότε θα δοθεί
13.12.25 , 09:03 BMW: Τι σχεδιάζει να πετύχει έως το 2035
13.12.25 , 09:03 Γιορτή Αγίου Ευστρατίου: Ο αξιωματικός που βασανίστηκε φριχτά
Ζουγανέλη: Την έπιασαν να οδηγεί το μηχανάκι της υπό την επήρεια αλκοόλ
Έλενα Παπαρίζου: «Παραμένει στο νοσοκομείο. Ήταν στα όρια της κατάρρευσης»
Έλενα Παπαρίζου: Η ανάρτηση μέσα από το νοσοκομείο και το «ευχαριστώ»
Συνταξιούχοι: Τα τέσσερα «δώρα» που θα πάρουν την Πρωτοχρονιά
Λένα Δροσάκη: «Πήρα μια ανάσα όταν ξεπεράστηκε το θέμα της υγείας μου»
Χατζηβασιλείου σε Παπίλα: «Γιατί πρέπει να φέρουμε εδώ την τοξικότητα;»
Άση Μπήλιου: Προσοχή αυτό το Σαββατοκύριακο γι' αυτά τα 4 ζώδια
First Dates: Νεύρα στο ραντεβού - Ο Κωνσταντίνος, η Άντα κι ο λογαριασμός!
Στάθης Σταμουλακάτος: Η ηλικία, η σύζυγος και η καταγωγή
Χριστίνα Ωνάση: Όταν συνελήφθη για πορνεία στο Παρίσι - Ο άγνωστος εθισμός
Περισσότερα
Επιστροφή στην Αρχική σελίδα
Back to Top