γυμναστικη στο σπιτι

Μήπως κάνετε αυτά τα λάθη και δε γυμνάζεστε σωστά τελικά;

Λάθη που επηρεάζουν το επιθυμητό μας αποτέλεσμα 

Tips για να κάνεις ευχάριστα γυμναστική και stretching στο σπίτι!

Βάλε την άσκηση ως προτεραιότητά σου και θα δεις αποτελέσματα

«Μένουμε σπίτι» και ενισχύουμε τη φυσική μας κατάσταση!

Ένα μισάωρο full body πρόγραμμα του personal trainer Δημήτρη Ορφανάκου

Mένουμε σπίτι και κάνουμε εύκολες ασκήσεις για όλο το σώμα!

Μπορείς να τις κάνεις ακόμα και χωρίς εξοπλισμό

Μένουμε Σπίτι: Τρεις ασκήσεις για τις ενοχλήσεις στη μέση

Νιώστε καλύτερα ακολουθώντας τις συμβουλές του γυμναστή Δημήτρη Δήμα

Γυμναστική στο σπίτι: Έξι ασκήσεις για να δυναμώσετε τους κοιλιακούς σας

Ακολουθήστε τις συμβουλές του γυμναστή και φυσικοθεραπευτή Δημήτρη Δήμα

Mην πεις αντίο στο bikini body- Το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής

Η κατάλληλη ευκαιρία να βελτιώσεις το σώμα σου

Σίσσυ Χρηστίδου:Τι την έκανε να πει ότι «είναι σίγουρα το τέλος του κόσμου»

Η παρουσιάστρια είναι κλεισμένη σπίτι της λόγω της επιδημίας του Covid-19

Πώς να γυμναστείς χωρίς... να κάνεις γυμναστική!

Μερικοί τρόποι που θα σου λύσουν τα χέρια

Ποιες ασκήσεις να κάνεις με το δαχτυλίδι Pilates

Γυμνάσου με τη Ράσια Ιωακειμίδου και το star.gr

27.11.20 , 19:31 Δολοφονήθηκε ο «αρχιτέκτονας» του ιρανικού πυρηνικού προγράμματος
27.11.20 , 19:28 Πένθος για τη Γιάννα Τερζή: Αγαπημένο της πρόσωπο πέθανε από κορωνοϊό
27.11.20 , 19:26 Στο 5o Υπουργικό Περιφερειακό Forum για τη Μεσόγειο ο Βαρβιτσιώτης
27.11.20 , 19:22 Η πρόεδρος της Δημοκρατίας επικοινώνησε με τη διοικήτρια νοσοκομείου Δράμας
27.11.20 , 18:54 Χριστιάνα Μπέτα: Ποδηλατάδα για την κόρη της Νατάσας Θεοδωρίδου!
27.11.20 , 18:52 Πέντε υγιεινές τροφές που δρουν ενάντια στο άγχος
27.11.20 , 18:46 Κορωνοϊός: Πλαφόν στα τεστ - Πόσο θα κοστίζουν μοριακό και rapid test
27.11.20 , 18:34 Κορωνοϊός: 545 κρούσματα στη Θεσσαλονίκη - Μείωση στην Αττική
27.11.20 , 18:31 Elif: Ο Τζαφέρ προσπαθεί να πνίξει την Ελίφ
27.11.20 , 18:22 ΗΠΑ: Black Friday εν καιρώ κορωνοϊού
27.11.20 , 18:16 Χαρδαλιάς: Οι 18 επιδημιολογικά επιβαρυμένες περιοχές στην Ελλάδα
27.11.20 , 18:10 Πώς είναι το ιδανικό σπίτι για κάθε ζώδιο
27.11.20 , 18:05 Η συγγνώμη Χρυσοχοΐδη για τις συλλήψεις γυναικών στο Σύνταγμα
27.11.20 , 18:05 Το Audi TTS competition plus είναι για τους...ανήσυχους
27.11.20 , 17:54 Μητέρα μικρού Γιάννη: «Το παιδί μου έδωσε μάχη για να κρατηθεί στη ζωή»
25.11.20 , 00:52 Η απόλυτη ανατροπή στο GNTM! Τι συνέβη με την αποχώρηση;
24.11.20 , 13:10 Έρρικα Πρεζεράκου: Ο αγώνας της 7χρονης Αναστασίας και οι παραισθήσεις
26.11.20 , 14:31 Βαλέρια Κουρούπη: Το διαζύγιο και η αντίδραση της πεθεράς της
24.11.20 , 00:26 GNTM: Εμμάνουελ ή Μαριαγάπη; Ποιος αποχώρησε;
24.11.20 , 09:04 Άγγελος Λάτσιος: Η καραντίνα τον έκανε να αναπολεί το καλοκαίρι
24.11.20 , 17:38 Θοδωρής Μαραντίνης: Μας δείχνει την κρεβατοκάμαρά του!
24.11.20 , 00:21 GNTM: Τα μοντέλα αποφάσισαν ποιος θα πάρει την καλύτερη φωτογραφία!
23.11.20 , 23:49 Βάσω Λασκαράκη: Τι κάνει η κόρη της την ώρα του διαδικτυακού διαλείμματος;
26.11.20 , 15:06 The Bachelor spoiler: Φανερά εκνευρισμένος ο Παναγιώτης με τη Νικολέττα
24.11.20 , 10:19 Η απάντηση της Μαργαρίτας Θεοδωράκη στην Έλενα Ακρίτα για τη... ζητιανιά
24.11.20 , 18:00 Style Icon: Οι ωραιότερες εμφανίσεις της Αμαλίας Κωστοπούλου
24.11.20 , 08:38 Εμμάνουελ: Ποιος είναι ο 21χρονος που αποχώρησε από το GNTM για 2η φορά
25.11.20 , 11:00 Κορωνοϊός: Παρατείνεται το lockdown μέχρι τις 6 Δεκεμβρίου
25.11.20 , 22:03 MRB Star: Τι απάντησαν οι πολίτες για Πολυτεχνείο, εμβόλιο, Θεία Κοινωνία
26.11.20 , 17:41 Τζένη Μπαλατσινού: Έφτιαξε το αγαπημένο γλυκό όλων!
Back to Top