Τα πιο υγιεινά φαγητά για το γιορτινό τραπέζι!

Πώς να γλιτώσετε τις extra θερμίδες

Συνήθως το γιορτινό τραπέζι απαρτίζεται από πιάτα πλούσια σε θερμίδες και ζάχαρη, όμως υπάρχουν επιλογές εξίσου γευστικές και... γιορτινές για όσους επιθυμούν και κάτι πιο υγιεινό! 

Yγιεινές γιορτινές λιχουδιές που θα λατρέψουν τα παιδιά

Στο παραπάνωβίντεο θα βρείτε προτάσεις για γρήγορα και εύκολα πιάτα που μπορούν να αντικαταστήσουν τα γιορτινά γεύματα, χωρίς να ανησυχούμε για θερμίδες και έξτρα ζάχαρη! 

Vegan γλυκά ή κλασικά; Διαφέρουν στις θερμίδες;

Μηλόπιτα ή γλυκιά κολοκυθόπιτα; Με τι να αντικαταστήσετε τα παπατάκια; Τι να επιλέξετε ως κυρίως γεύμα και πώς να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες σας; Οι απαντήσεις στο παραπάνω βίντεο.


 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top