φυτικες ινες

φυτικές ίνες- τροφές

Φυτικές ίνες: Σε ποιες τροφές μπορούμε να τις βρούμε

Προωθούν το υγιές βάρος και μειώνουν τη χοληστερίνη

σαλάτα

Θέλεις να χάσεις βάρος; Δώσε μια ευκαιρία στις φυτικές ίνες!

Άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες

Να γιατί πρέπει να τρως φυτικές ίνες κάθε μέρα!

Να γιατί πρέπει να τρως φυτικές ίνες κάθε μέρα!

Όπως προκύπτει από έρευνες, δεν βάζουμε αρκετές φυτικές ίνες στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Ξέρεις όμως τι σου προσφέρουν και γιατί είναι τόσο σημαντικές;

Τελευταία Νέα
Δημοφιλή
04.03.21 , 11:22 Κι ο Θέμης Σοφός συνήγορος του Δημήτρη Κουφοντίνα
04.03.21 , 11:20 O Παναθηναϊκός κόντρα στη Μπάγερν!
04.03.21 , 11:15 Eurovision -Τσαγκρινού: Απαντά στις αντιδράσεις για το «El Diablo»
04.03.21 , 11:08 Σταϊκούρας: 1,2 δισ. ευρώ το κόστος του lockdown έως 16/3
04.03.21 , 11:07 Lockdown: Τι ισχύει τελικά για το όριο των 2 χλμ. στις μετακινήσεις
04.03.21 , 11:01 Σεισμός Ελασσόνα: «Μην πίνετε το νερό στη Λάρισα» ανακοινώνει η ΔΕΥΑΛ
04.03.21 , 10:58 Έξυπνες λύσεις της τελευταίας στιγμής για νόστιμη Τσικνοπέμπτη
04.03.21 , 10:35 Νίκος Αναστασιάδης: Σε τηλεδιάσκεψη με Μέρκελ λίγο πριν την επίσκεψη Μπόρελ
04.03.21 , 10:31 Αυτό είναι το νέο Hyundai BΑΥΟΝ-Πότε έρχεται στην Ελλάδα 
04.03.21 , 10:25 Άρθρο Μπακογιάννη: «Σας κατηγορώ κ. Δρίτσα. Προσβάλλατε νεκρούς»
04.03.21 , 10:19 Lockdown: Το ΦΕΚ με τα νέα μέτρα που ισχύουν από σήμερα
04.03.21 , 10:12 Μετακίνηση από νομό σε νομό: Επιτρέπεται σε 10 περιπτώσεις
04.03.21 , 10:10 Ιωάννα Ασημακοπούλου: Το τηλεφώνημα και η ομοιότητα με την Άση Μπήλιου
04.03.21 , 10:10 Elif: Η Ιντζί λέει στην Τουλάι πως είδε τη Μελέκ, αλλά δεν την πιστεύει
04.03.21 , 10:08 Space X: Ο πύραυλος του Ίλον Μασκ εξερράγη λίγο μετά την προσγείωσή του
01.03.21 , 17:22 Τζένη Μπαλατσινού: Υποδέχτηκε τον Μάρτιο με την πιο αισιόδοξη φωτογραφία
03.03.21 , 16:00 Τζένη Μπαλατσινού: «Αυτοκόλλητη» με τον Κικίλια Junior!
02.03.21 , 10:37 Η νέα εμφάνιση του Άκη Πετρετζίκη στο BBC με ανανεωμένο look!
03.03.21 , 13:40 «Στη φωλιά των Κου Κου»: Εκτός εκπομπής η Μαριλού Ρεπαπή - Τι συνέβη;
03.03.21 , 23:30 Άγγελος Λάτσιος: Ο γιος της Ελένης Μενεγάκη ποζάρει με το νέο του look
03.03.21 , 10:58 Ο Έντουαρντ του GNTM τρέχει γυμνός στους δρόμους της Αθήνας!
03.03.21 , 18:31 Χαρδαλιάς: Τα νέα αυστηρά μέτρα που ισχύουν από τις 4 έως τις 16 Μαρτίου
28.02.21 , 13:31 Έχεις μήλα; Φτιάξε αυτές τις τρεις υπέροχες συνταγές
03.03.21 , 14:41 Ισχυρός σεισμός 6 Ρίχτερ στην Ελασσόνα - Απεγκλωβίστηκε ηλικιωμένος
03.03.21 , 08:08 Αλλάζει από αύριο ο κωδικός «6» - Μόνο με τα πόδια οι μετακινήσεις
28.02.21 , 19:22 Δύσκολες στιγμές για τον Χρήστο Χατζηπαναγιώτη
01.03.21 , 21:33 Ο Σωτήρης Κοντιζάς μιμήθηκε τη Μαργαρίτα και «κλάψαμε»
02.03.21 , 13:30 MasterChef - Πάνος: Ο λόγος που αποχώρησε και οι προβλέψεις για τον τελικό
01.03.21 , 09:49 Μπαμπάς για τέταρτη φορά ο Γιώργος Λιανός
01.03.21 , 18:53 Τρελάθηκε η Άννα Βίσση με τη μίμηση του Θανάση Αλευρά στο YFSF!
Περισσότερα
Επιστροφή στην Αρχική σελίδα
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
 τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top