Για την απόφασή του να χάσει τα παραπανίσια κιλά μίλησε μέσα από την τελευταία του ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram o Νίκος Μουτσινάς.
Ο ηθοποιός και παρουσιαστής δημοσίευσε μία φωτογραφία του από το 2018 που απεικονίζεται με παραπανίσια κιλά κι εξομολογείται ότι ανέβηκε μία μέρα στη ζυγαριά και είδε ότι είχε φθάσει 103 κιλά, αγχώθηκε, ταράχτηκε και στη συνέχεια πήρε την μεγάλη απόφαση.
Αυτή ήταν η μέρα που είδε αυτό που δεν ήθελε στον καθρέφτη και αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή του και να απαλλαγεί από αυτά!
"Αυτή η φωτογραφία είναι απο το περσινό καλοκαιρι. Βλέπεις τη διαφορά ε; Μια μερα ανέβηκα στη ζυγαρια λοιπον και είδα τον αριθμό 103. Κάπως ταραχτηκα, φοβήθηκα και αγχώθηκα! Συνειδητοποίησα ποσό τιμωρουσα τον εαυτό μου χρόνια τώρα ,δεν με αγαπούσα. Συνειδητοποίησα πως με πρόδωσα. Αφήνουμε τον εαυτό μας στην άκρη για να επιβεβαιωσουμε την έλλειμματικοτητα μας. Δεν ηξερα τι πρεπει να κανω και πως μπορω να φτάσω στα κιλα που θέλω! Το μόνο που έκανα ήταν να σκεφτώ τον εαυτό μου με πολύ περισσότερα κιλά και η εικόνα με τάραξε ακόμη παραπάνω! Δεν έχει να κάνει με το τι μου έλεγαν οι γύρω μου. Είχε σημασία το πως ένιωθα εγώ. Δεν μου άρεσε ο εαυτός μου, δεν μου άρεσε που δεν μπορούσα να ντυθώ όπως θέλω, δεν μου άρεσε που δεν είχα την αντοχή που θέλω. Δεν μου άρεσα καθόλου. Πήρα λοιπόν την απόφαση να σταθώ απέναντι σε μένα και να με αγκαλιάσω , να κάνω το χρεος μου απέναντι στον εαυτό μου, απέναντι στο σώμα μέσα στο οποίο ζω, να με σεβαστώ και να με αγαπήσω από την αρχή . Ξεκινησα λοιπόν να κάνω διατροφή και όχι δίαιτες εξπρές (που συνήθιζα) και να πετάξω τα κιλά που δεν ήθελα αργά, αλλά σταθερά. Έβαλα στόχο ! Όχι για τους άλλους , αλλά για’μενα, αν εγώ δεν επιλέξω να είμαι υγιής, τότε ποιος . Αν εσύ δεν επιλέξεις να παλέψεις για σένα, τότε ποιος; Αν το έκανα εγώ (που δεν φημίζομαι για την υπομονή μου σχετικά με την στέρηση) μπορείς κι εσυ! Αλήθεια μπορείς! Αρκεί να σκεφτείς τον εαυτό σου στην καλύτερη εκδοχή του! Γίνε σύμμαχος σου, μάθε να σε αγαπάς και να είσαι ευτυχισμένος", έγραψε ο Νίκος Μουτσινάς.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.