Βακονδιου

Τι πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε μετά το τρέξιμο

Γυμνάσου με το star.gr και τη Μαριλίνα Βακονδίου

Eύκολες ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια

Γυμνάσου με το star.gr και τη Μαριλίνα Βακονδίου

Mόνο στο star.gr: Με αυτές τις ασκήσεις θα βγεις κορμάρα στις παραλίες

Η Μαριλίνα Βακονδίου μας δείχνει αποτελεσματικές ασκήσεις

Θες σύσφιξη ποδιών και γλουτών; Αυτές είναι οι ασκήσεις που πρέπει να κάνεις

Γυμνάσου με το star.gr και τη Μαριλίνα Βακονδίου

Με αυτές τις ασκήσεις ενδυναμώστε το σώμα σας και βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση

Ακολουθήστε βήμα-βήμα τις οδηγίες της Μαριλίνας Βακονδίου

Θέλεις καλλίγραμμα πόδια και επίπεδη κοιλιά; Αυτές τις ασκήσεις πρέπει να κάνεις

Ακολούθησε κατά γράμμα τις συμβουλές της Μαριλίνας Βακονδίου

Mix video με tips για να αποκτήσεις κορμί-λαμπάδα

Γυμνάσου με το star.gr και την Μαριλίνα Βακονδίου

Γύμνασε όλο σου το σώμα με τις super ασκήσεις της Μαριλίνας Βακονδίου

Θα δεις γρήγορα διαφορά στο σώμα σου

Γυμναστείτε σε εξωτερικούς χώρους και αποκτήστε γραμμωμένη κοιλιά!

Ακολουθήστε τις συμβουλές της γυμνάστριας, Μαριλίνας Βακονδίου

Δούλεψε άνω κορμό και πόδια με ένα λάστιχο και το σωματικό σου βάρος

Γυμνάσου με το star.gr και την Μαριλίνα Βακονδίου

Αυτή είναι η τέλεια κυκλική προπόνηση που μπορείς να κάνεις όπου και να’ σαι

Γυμνάσου με το star.gr και την Μαριλίνα Βακονδίου

Η πρωινή γυμναστική που απογειώνει τον μεταβολισμό και τη διάθεσή σου

Δείτε τις ασκήσεις που προτείνει η Μαριλίνα Βακονδίου

Πώς να γυμνάσεις όλους σου τους μύες με ένα μόνο εργαλείο

Ασκήσου με το star.gr και τη Μαριλίνα Βακονδίου

Ήπιες ασκήσεις για να ξαναμπούμε σε ρυθμούς γυμναστικής μετά τις διακοπές

Ακολουθήστε βήμα-βήμα τις ασκήσεις της Μαριλίνας Βακονδίου

Aπλές ασκήσεις για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να κάψεις λίπος

Γυμνάσου με το star.gr και την Μαριλίνα Βακονδίου

08.03.21 , 08:46 9 full body ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε παντού!
08.03.21 , 08:38 Κορωνοϊός: Ποιοι έχουν σειρά στους εμβολιασμούς
08.03.21 , 08:29 Επεισόδια στη Νέα Σμύρνη: Η Πελώνη απαντά στον Αλέξη Τσίπρα
08.03.21 , 08:28 Lockdown: Έρχεται παράταση έως 22 Μαρτίου
08.03.21 , 08:22 Η αποχώρηση του Δόξα από το YFSF, «έκοψε» και την εμφάνιση του Ίαν Στρατή
07.03.21 , 23:58 Ιταλία: Όλοι οι πολίτες θα έχουν εμβολιαστεί μέχρι το τέλος του καλοκαιριού
07.03.21 , 23:26 Χρέος: Στο 138% του ΑΕΠ οι οφειλές νοικοκυριών και επιχειρήσεων 
07.03.21 , 22:29 ΣΥΡΙΖΑ: «Οι αστυνομικοί ασκούν βία πρωτοφανούς αγριότητας»
07.03.21 , 22:01 Γαλατάς: Γιατροί και εργαζόμενοι έστησαν γλέντι στο Κέντρο Υγείας
07.03.21 , 21:37 Κορωνοϊός: Αυτά είναι τα 18 Covid free νησιά της Ελλάδας
07.03.21 , 21:14 Γαλλία: Νεκρός ο Ολιβιέ Ντασό - Συνετρίβη το ελικόπτερό του
07.03.21 , 20:57 Διοικητική έρευνα από την ΕΛ.ΑΣ. για τα επεισόδια στη Νέα Σμύρνη
07.03.21 , 20:20 Κορωνοϊός: Αυξήθηκαν 39% οι διασωληνωμένοι τις τελευταίες 15 ημέρες
07.03.21 , 20:16 Αθηνά Οικονομάκου: Τα γενέθλια στο σπίτι και οι τούρτες - υπερπαραγωγή
07.03.21 , 20:00 Μάγουλα από σαλάχι με πρόβειο βούτυρο, τηγανητά νιόκι και κουνουπίδι
04.03.21 , 17:55 Shopping Star: Αυτή είναι η ιδανική oversized καπιτονέ τσάντα για το βράδυ
04.03.21 , 12:00 Πρίγκιπας Harry: Στην Αγγλία για να «αποχαιρετίσει» τον παππού του;
05.03.21 , 17:59 Shopping Star: Έχετε μέτριο ανάστημα; Αυτή είναι η κατάλληλη τσάντα
06.03.21 , 13:43 Βίκυ Κουλιανού: Αποκαλύπτει για πρώτη φορά το πρόβλημα υγείας της
04.03.21 , 23:16 Άγγελος Λάτσιος: Τα παιχνίδια με τη μικρή του αδερφή, Μαρίνα
05.03.21 , 16:36 Κώστας Δόξας: Απάντησε στην καταγγελία της πρώην συζύγου του για κακοποίηση
05.03.21 , 23:30 Δύσκολες ώρες για την Κατρίνα Τσάνταλη
07.03.21 , 08:11 MasterChef 5: Αποχώρησε η Βίλλη από τον διαγωνισμό!
06.03.21 , 14:24 Καρακάση: Η επική ατάκα της στις αρχές της σχέσης της με τον άντρα της
07.03.21 , 15:04 Πέντε λάθη που κάνεις στη γυμναστική και δε χάνεις βάρος
05.03.21 , 20:41 Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Πρώτα τα Γυμνάσια - Λύκεια, μετά τα Δημοτικά  
05.03.21 , 17:44 Καγιά: «Το μήκος της φούστας δεν κολακεύει καθόλου τα πόδια σου»
06.03.21 , 17:26 Δύσκολες ώρες για τον Βασίλη Χαλακατεβάκη
06.03.21 , 00:02 MasterChef 5: Ανούς ή Τζιοβάνι κέρδισε την ασυλία;
04.03.21 , 23:47 Lockdown: Πότε θα ανοίξουν καταστήματα, σχολεία και εστίαση
Back to Top