Σε χειρουργική επέμβαση αποφάσισε να υποβληθεί μια νεαρή γυναίκα από τη Νέα Ζηλανδία για να χάσει βάρος. Η μεταμόρφωσή της είναι εντυπωσιακή. Η ζυγαριά τη δείχνει 92 κιλά πιο αδύνατη.
Tips για να κάνεις ευχάριστα γυμναστική και stretching στο σπίτι!
«Πριν από τρία χρόνια αποφάσισα να αλλάξω τη ζωή μου και τον τρόπο ζωής μου για τα καλά. Βασικά ξεκίνησα να προσπαθώ από τότε που ήμουν 169 κιλά και ήμουν 23 ετών» δήλωσε η Simone Anderson και συμπλήρωσε:
Tέσσερις συμβουλές για να νιώθεις περδίκι τις δύσκολες μέρες του μήνα
Δεν ήμουν ποτέ ικανοποιημένη, δεν ήμουν ποτέ χορτάτη. Δεν ήθελα να με ελέγχει πλέον το φαγητό. Ήταν τόσο δύσκολο ώστε πήρα την απόφαση. Έψαχνα χειρουργικές επιλογές απώλειας βάρους και αποφάσισα ότι το γαστρικό μανίκι θα μου έκανε».
Η Σιμόν Άντερσον από το Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή της. Τα πολλά επιπλέον κιλά έθεσαν σε κίνδυνο την υγεία της. Περπατούσε με δυσκολία. Μετά την επέμβαση, υιοθέτησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με ισορροπημένη διατροφή και καθημερινή άσκηση.
Το γεύμα της περιλαμβάνει μεταξύ άλλων λίγο αλάτι και πιπέρι.
Κι όμως το παγωτό έχει οφέλη!
« Σταματούσα στον φούρνο και έπαιρνα μία πίτα, ένα ντόνατ, ένα maffin, τώρα ξέρω ότι θα πιω ένα πρωτεϊνικό ρόφημα κάθε πρωί» δήλωσε η ίδια και συμπλήρωσε:
«Είμαι ευχαριστημένη με το βάρος μου, δεν είμαι σούπερ αδύνατη, είμαι υγιής, είμαι σε καλή φόρμα και είμαι ενεργή μπορώ να κάνω ό,τι θέλω».
Πλέον απολαμβάνει την επιτυχία του βιβλίου της με τίτλο "Ταξίδι στην υγεία" ενώ χρησιμοποιεί τα social media για να εμπνεύσει και άλλους ανθρώπους.
Δείτε ολόκληρο το μεσημβρινό δελτίο ειδήσεων του Star εδώ