Ύστερα από ένα καλοκαίρι γεμάτο βουτιές, πολλή φαγητό, και χαλάρωση η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είπε να ξεκινήσει γυμναστική.
Ναταλία Δραγούμη: ‘Ετσι κατάφερε να μην παχύνει το καλοκαίρι
Έτσι η ξανθιά παρουσιάστρια επέλεξε ένα είδος που είναι πολύ της μόδας: το kangoo jumps.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου κάνει Kangoo Jumbs με τη βοήθεια γυμνάστριας
Tι ακριβώς είναι το kangoo jumps;
Ένα είδος γυμναστικής στο οποία φοράς περίεργα μποτάκια με έλασμα. Έτσι έχεις τη δυνατότητα να κάνεις ελαφρά πηδηματάκια και ταυτόχρονα να χορεύεις.
Πάχυνες; Μ' αυτή τη διατροφή θα αποκτήσεις και πάλι τη φόρμα σoυ
H αερόβια αυτή άσκηση σε βοηθάει να χάσεις βάρος ενώ ταυτόχρονα μειώνει αισθητά και την κυτταρίτιδα. Σε βοηθάει επίσης να βελτιώσεις την ισορροπία σου και να αυξήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου.