Η πρώτη δημόσια εμφάνιση της αδυνατισμένης Christina Aguilera

Δες πως ήταν και πως έγινε! Τι δίαιτα ακολούθησε

​Αυτή είναι η πρώτη δημόσια εμφάνιση της αδυνατισμένης Christina Aguilera.
Πλέον η σιλουέτα της είναι άψογη.


Πως την γνωρίσαμε όμως και πως έγινε; Την γνωρίσαμε μέσα από το «Genie in a bottle» αδύνατη, μόλις 16 χρονών…


Με το πέρασμα των χρόνων άφηνε τον εαυτό της και μόλις έμεινε έγκυος τρομάξαμε να την αναγνωρίσουμε! Είχε βάλει τουλάχιστον 25 κιλά, όμως μετά από υπομονή και θέληση κατάφερε να χάσει τα 18.


Τι δίαιτα ακολούθησε;

Έκοψε μαχαίρι τους υδατάνθρακες, τα γλυκά, τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καφέ.
Έτρωγε καθημερινά και ανά τακτά χρονικά διαστήματα άπαχο κρέας, τσάι, λαχανικά και φρούτα. Στο πρόγραμμα της διατροφής της ένταξε και τη γυμναστική. 90 λεπτά τζόκινγκ κάθε πρωί!