Δέσποινα Βανδή: Έφτιαξε σαλάτα με φαγόπυρο και μας έδωσε τη συνταγή!

Το superfood γεύμα της τραγουδίστριας

Κορμί 20χρονης έχει η Δέσποινα Βανδή παρότι έχει γεννήσει δύο παιδιά.

 

 

Η τραγουδίστρια δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες αλλά όπως κατά καιρούς έχει πει σε συνεντεύξεις της έχει βάλει στη ζωή της τη γυμναστική.

Δέσποινα Βανδή: Δείτε την να κάνει pilates!

Η Δέσποινα συνδυάζει τις pilates με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Η ίδια αποφεύγει να τρώει απέξω και ετοιμάζει μόνη της τα γεύματα που καταναλώνει.Έτσι λοιπόν το απόγευμα της Τετάρτης έφτιαξε μία σαλάτα στην οποία έβαλε: αβοκάντο, αυγό, διάφορες πρασινάδες, ντομάτα, αγγούρι, ραπανάκι, κόκκινη πιπεριά, φρέσκο κρεμμυδάκι, κολοκυθόσπορους, ηλιόσπορους, τσια, σπόρους κάνναβης, νιφάδες φαγόπυρου και βρώμης!

 

 

 

Πάχυνες; Μ' αυτή τη διατροφή θα αποκτήσεις και πάλι τη φόρμα σoυ

Η τραγουδίστρια μοιράστηκε τη φωτογραφία με τους followers της στο Instagram προτρέποντάς  τους μάλιστα να εξελίξουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να ψάχνουν λίγο παραπάνω τα πράγματα.