Αν πιστεύεις πως κάπου έχει χαθεί η δημιουργικότητα και η όρεξη σου, ίσως κάνεις ένα από τα πιο κάτω και πρέπει να τα σταματήσεις:
Πώς να τα βγάλεις πέρα με έναν εγωκεντρικό
Δεν εστιάζεις σε έναν και μοναδικό στόχο
Είναι πιο εύκολο να πετύχεις και να μην αποπροσανατολιστείς όταν εστιάζεις σε μία μόνο δραστηριότητα και προσπαθείς να την ολοκληρώσεις με επιτυχία. Όταν έχεις έναν και συγκεκριμένο στόχο, είναι πιθανότερο να “κατεβάσεις” και περισσότερες ιδέες.
Δεν ασκείσαι
Η καλή φυσική κατάσταση και η άσκηση θα σε βοηθήσουν να νιώσεις σωματική αλλά και πνευματική ευεξία και θα συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην ψυχική σου ανάταση. Βάλε στην καθημερινότητά σου την γυμναστική για να δώσεις ένα boost στα επίπεδα ενέργειάς σου, αλλά και για να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου.
Ασχολείσαι συνέχεια με μια οθόνη
Όταν είμαστε όλη την ημέρα μπροστά από μία οθόνη και κάνουμε scroll down στα social media, το πιο πιθανό είναι να χάσουμε την έμπνευσή μας και να γίνουμε ένα με τον virtual κόσμο. Προσπάθησε να κάνεις ένα break από τις οθόνες και τα social media και αξιοποιήσε τον ελεύθερο σου χρόνο σε άλλες δραστηριότητες.
Τips για να διαχειριστείς αποτελεσματικά τον θυμό σου
Δε δραστηριοποιείσαι
Ένας ακόμη λόγος που μπορεί να στερήσει την δημιουργικότητά σου είναι η «ακινησία». Γράφοντας τη λέξη ακινησία, εννοούμε πως δεν είναι καλό να μην έχεις χόμπι ή δραστηριότητες και να βγαίνεις μονάχα για καφέ μετά τη δουλειά. Δοκίμασε νέα πράγματα, για να αποκτήσεις καινούργιες εμπειρίες και να αυξήσεις παράλληλα τα επίπεδα δημιουργικότητάς σου. Οι ιδέες γεννιούνται άλλωστε μέσα από νέες περιπέτειες και εμπειρίες!
Επιμέλεια: MyLife Team
Πηγή:mylife.com.cy