Με ύψος 1.77 και βάρος μόλις 55 κιλά είναι αδύνατον να μην αναρωτηθεί κανείς πώς η Βίκυ Καγιά καταφέρνει να διατηρεί τόσο φρέσκια και λαμπερή την εικόνα τόσο του κορμιού της, όσο και του προσώπου της. «Δεν ακολουθώ κάποιον εξεζητημένο τρόπο διατροφής. Φροντίζω όμως ώστε στο μενού της εβδομάδας να υπάρχουν απαραιτήτως φρούτα, σαλάτες, άφθονο νερό και φρέσκοι χυμοί», απαντά σε αυτό η ίδια και προσθέτει: «Πρέπει να έχουμε πέντε γεύματα την ημέρα και να τρώμε λίγο απ’ όλα. Είναι καλό να κάνουμε μικρά συχνά γεύματα. Ποτέ δεν πρέπει να αφήνουμε το στομάχι μας άδειο και να νιώθουμε ότι πεινάμε».
Η παρουσιάστρια του Next Top Model αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, τα οποία κατ’ αρχήν σχετίζονται με την διατροφή της. Τι περιλαμβάνει αυτή;
Πρωινό: Ένα μπωλ δημητριακά με γάλα, ένα φρούτο και ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι. Διαφορετικά επιλέγει κρουασάν με βούτυρο και μαρμελάδα.
Δεκατιανό: τοστ με γαλοπούλα και τυρί ή ένα μήλο.
Μεσημεριανό: Φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες, ή σπαγγέτι με φρέσκιες ντομάτες, ή λαδερά με ιδιαίτερη προτίμηση στα φασολάκια, ή γεμιστά με ρύζι που είναι η σπεσιαλιτέ της μητέρας της. Το βραδινό της είναι το ίδιο το μεσημεριανό αλλά σε μικρότερη ποσότητα, ή φρούτα. Καμιά φορά, όταν βρίσκεται έξω για φαγητό επιτρέπει στον εαυτό της να πιει ένα ποτήρι λευκό ή κόκκινο κρασί ή ένα ποτήρι σαμπάνια.