Στην Solution Yoga βρίσκεται το μυστικό για το ελιξίριο της νεότητας και της ευεξίας.
Μέσω της “Solution Yoga”, αυξάνεται η αντοχή του οργανισμού, γυμνάζονται και σφίγγουν τα δύσκολα σημεία του σώματος, ενώ βοηθά στην αποβολή του καθημερινού άγχους και της στρεσογόνας καθημερινότητας.
Μια με δυο ώρες την εβδομάδα είναι αρκετές ώστε ν΄ασχοληθείτε με την συγκεκριμένη γυμναστική, η οποία συνδυάζει δώδεκα στάσεις της yoga, με τις πέντε- γνωστές από την power yoga-, θιβετιανές ασκήσεις.
Στο video θα δείτε πώς να κατακτήσετε την «Solution Yoga» με τη βοήθεια της Ελένης Πετρουλάκη…