Sexy personal trainer δείχνει ασκήσεις για τους γλουτούς

Η Μανταλίν Τζιορτζέτα , 28 ετών, αλλάζει το ένα μπικίνι μετά το άλλο μπροστά στον καθρέφτη του σπιτιού της στο Περθ της Αυστραλίας. Οι 627.000 ακόλουθοι της στο Instagram παρακολουθούν τα βίντεο της με...κομμένη την ανάσα...

Η personal trainer μοιράζεται μαζί τους τη ζωή της...και μαζί με αυτή και τα μυστικά της για ....ανεβασμένους γλουτούς και λεπτή μέση. Δηλαδή το σώμα κλεψύδρα...

Το πρωί ετοιμάζει ένα πλούσιο ρόφημα πρωτεΐνης ενώ τα αγαπημένα της θρεπτικά γεύματα είναι οι σαλάτες με ρεβίθια, αβοκάντο, ντοματίνια και φέτα...

Αν και όπως παραδέχεται στο παρελθόν μετρούσε εμονικά  τις θερμίδες που κατανάλωνε, πλέον τρώει υγιεινά χωρίς να στερείται τις αγαπημένες της λιχουδιές.