Μπορούμε να τρώμε πάνω από ένα αυγό ημερησίως;

Τι ισχύει πραγματικά;

Τι ισχύει για την κατανάλωση αυγού;

Πολλά έχουμε ακούσει κατά καιρούς σχετικά με το πόσα αυγά μπορούμε ημερησίως να καταναλώνουμε αφού κυριαρχούσε η αντίληψη πως ο κρόκος ήταν πλούσιος σε χοληστερίνη.

Σύμφωνα με όλες τις σύγχρονες επιστημονικές ενδείξεις, το αυγό δεν συνδέεται με την αύξηση της χοληστερίνης γι’ αυτό και κάποιος μπορεί να καταναλώσει έως και τρία την ημέρα.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top