Relax: Τριγωνική αναπνοή

Σε αυτό το επεισόδιο επισκεπτόμαστε ξανά την αναπνοή μέσα από μια πρακτική η οποία θα μας βοηθήσει να την χρησιμοποιήσουμε για να νιώσουμε ευεξία.

Ακούστε το νέο επεισόδιο στο pod.gr:

Loading...