Πιο ανανεωμένη και αδυνατισμένη από κάθε άλλη φορά επέστρεψε στο πλατό της εκπομπής της, η Ελένη Μενεγάκη μετά τη γέννηση του τέταρτου παιδιού της.
Σήμερα, η παρουσιάστρια είχε διάθεση για αποκαλύψεις, αφού κατά τη διάρκεια της εκπομπής και ενώ συζητούσαν για τη δημοφιλή δίαιτα Dukan, βρήκε την ευκαιρία και μίλησε για το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί μετά από κάθε γέννα.
Η ίδια σημείωσε πως ακόμα και όταν κάποιος άνθρωπος κάνει δίαιτα πρέπει να τα τρώει όλα!
«Εγώ πάντως θυμάμαι ότι όλοι οι διατροφολόγοι που έχουμε βγάλει στην εκπομπή και ο διατροφολόγος μου, Ηλίας Σακκάς, όσες φορές είχα κάνει δίαιτα μετά τις γέννες, όλοι υποστηρίζαν το ίδιο, ότι ένας οργανισμός πρέπει να παίρνει ��τοιχεία και συστατικά από όλες τις τροφές! Δεν μπορείς να στερείς από τον οργανισμό σου τα λαχανικά, τα όσπρια, το κρέας, ακόμα και τα ζυμαρικά… Καταλαβαίνω ότι δεν πρέπει να πλακώνεσαι στο ζυμάρι, όταν θες να μαζευτείς λίγο, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα αποκλείσεις όλα αυτά», ανέφερε χαρακτηριστικά η Ελένη.
Δείτε το σχετικό απόσπασμα…