Πρωινό 10λεπτο workout για ενέργεια όλη μέρα

Ξυπνάς με ατονία; Η λύση είναι μία – κάναμε και ομοιοκαταληξία-. Ξεκίνα την πρωινή γυμναστική. Ακολούθησε καθημερινά το 10λεπτο πρόγραμμα της διάσημης γυμνάστριας παγκοσμίως, Pamela Reif, και θα μας θυμηθείς!

Ιδανικό για να σε ξυπνήσει, να τονώσει τους μύες σου και να σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου.