Γιατί τρώω κράνμπερι κάθε μέρα

Και δίνω και στο παιδί μου

Kράνμπερι

Είναι εκείνες οι στιγμούλες που φαίνονται αθώες αλλά σε βάζουν σε πειρασμό. Που ξυπνάς από έναν μεσημεριανό υπνάκο και θες να φας κάτι γλυκό. 

Μόνο που, ω, καλά που το θυμήθηκες, είχες πει να ξεκινήσει διατροφή. Ωραία. Και τώρα τι τρως; 

Πάρε στη χούφτα σου μερικά κράνμπερις και η επιθυμία για γλυκό θα φύγει μόλις τα βάλεις ένα-ένα στο στόμα. Αυτό κάνω εγώ- εκτός από τις άλλες αθώες στιγμούλες που θέλω σοκολάτα και μόνο, αδιαπραγμάτευτα. 

Στην οικογένεια είμαστε δύο που αγαπάμε τα κράνμπερις, εγώ και η κόρη μου- της τα βάζω μάλιστα και στο τσαντάκι του κολατσιού για το σχολείο. 

Εάν δεν τα έχεις δοκιμάσει, χάνεις καθώς δεν σου κατευνάζουν μόνο την τρέλα για κάτι γλυκό αλλά είναι και σούπερ ωφέλιμα καθώς περιέχουν φλαβονοειδή, βιταμίνες Β και C, κηκιδικό οξύ, και φυσικά είναι ο καλύτερος φίλος σου ενάντια στις ουρολοιμώξεις.

Σοκολάτα δεν είναι, μην λέμε και αστεία.  

Πηγή: allyou

Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top