To εύκολο «κόλπο» που θα σας κόψει την όρεξη

Πολλές γυναίκες δίνουν μάχη με τη ζυγαριά και δε μπορούν να αποχωριστούν τα παραπανίσια κιλά καθώς ενδίδουν σε γευστικούς πειρασμούς.

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα βρήκαν ένα κόλπo εύκολο που κόβει όμως την πείνα. Τι πρέπει να κάνετε; Όταν μαγειρεύετε ένα παχυντικό φαγητό ή έστω όταν παραγγέλνετε μπορείτε να το μυρίζετε.

Μπορεί αρχικά με την πρώτη ανάσα να σας ανοίγει η όρεξη ωστόσο αν συνεχίζετε να το μυρίζετε συνεχώς τότε η επιθυμία σας για φαγητό θα μειωθεί.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Marketing Research.