Πασίγνωστος Έλληνας ηθοποιός κόντεψε να χάσει τα μαλλιά του από εξαντλητική δίαιτα!

«Για ένα μήνα, έπινα μόνο υγρά. Σταμάτησα να τρώω», εξομολογείται

Για την περίοδο που κόντεψε να χάσει τα μαλλιά του και να δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα στον οργανισμό του, μίλησε ο Αντώνης Λουδάρος.

Ο γνωστός ηθοποιός, επειδή στο παρελθόν είχε παραπανίσια κιλά, αποφάσισε εν μια νυκτί να τα ξεφορτωθεί, ακολουθώντας μια τόσο εξαντλητική δίαιτα, που παραλίγο να του στοιχίσει σοβαρά:

loudaros.jpg
«Έχω κάνει απίστευτες βλακείες. Όταν ήμουν 20 χρονών, ήθελα τόσο πολύ ν΄αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω. Για ένα μήνα, έπινα μόνο υγρά, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μου να μην λαμβάνει τις βιταμίνες που χρειάζονταν, και ν΄αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά μου. Τότε ήταν που ταρακουνήθηκα και κατάλαβα ότι η π��άξη αυτή ήταν καθαρή αυτοχειρία. Ο μόνος τρόπος για ν΄αδυνατίσεις, είναι ν΄ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, τρώγοντας πολλά και μικρά γεύματα. Όταν το έκανα, έχασα αρκετά κιλά, και κατάφερα μάλιστα να φορέσω παντελόνι νούμερο 36».

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top