Όλες ξέρουμε ότι το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας δεν κρύβεται ούτε στα λαχανικά ούτε στην πρωτεϊνη. Κρύβεται σίγουρα στην καλή ψυχολογία.
Το πιστεύω πολύ ότι εάν έχεις ανοιχτούς λογαριασμούς στη ζωή σου, καλύτερα μην αρχίσεις δίαιτα σε αυτή τη φάση. Πώς θα καταφέρεις να διαχειριστείς πολλαπλά μέτωπα;
Και πες ότι το παίρνεις απόφαση και ξεκινάς το πρόγραμμά σου το ωραίο, το υγιεινό. Εννιά στις δέκα περιπτώσεις θα έρθουν συνάδελφοι, φίλοι, συγγενείς και με τον τρόπο τους θα προσπαθήσουν να σου την χαλάσουν τη δίαιτα λέγοντας τα εξής:
-Κοίτα, κοίτα τι σου έφτιαξα. Ένα ταψάκι γαλακτομπούρεκο που σου αρέσει.
Ταψάκι γιατί κάνεις δίαιτα. Σε σκέφτηκε.
-Μην τυχόν και γίνεις ανορεξική, πρόσεχε.
Μόλις έχεις φτάσει στο επιθυμητό βάρος και δεν έχεις σκοπό να συνεχίσεις, μόνο να το διατηρήσεις.
-Είναι η γιορτή μου, θα έρθεις να σε κεράσω, ε;
Φυσικά, αλλά δεν χρειάζεται να πιεις όλο τον Βόσπορο, χρειάζεται;
-Εμένα μου αρέσεις έτσι όπως είσαι. Μην αλλάξεις τίποτα.
Κλασική ατάκα συντρόφου. Γλυκούλης.
Αυτά και άλλα πολλά θα ακούσεις. Λες και όλοι σε λυπούνται που κάνεις δίαιτα. Λες και δεν βλέπουν ότι δεν βασανίζεσαι, δεν έχεις ανάγκη κάποιον να σε σώσει. Θέλεις απλά να βελτιώσεις την εικόνα και την υγεία σου.
Μην εκνευρίζεσαι όταν ακούς αυτές τις ατάκες. Μην δείχνεις αγενής και μην γίνεσαι αντικοινωνική.
Πες απλά ευχαριστώ και εξήγησε σε όλους ότι όταν βάζεις κάτι στο μυαλό σου, πραγματοποιείται. Όταν δείχνεις αποφασισμένη και σίγουρη, δεν θα βρεθεί κανένα γαλακτομπούρεκο μπροστά σου.
Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Πηγή: allyou.gr
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
