Η Kim Kardashian αποκάλυψε το μεγαλύτερο μυστικό για τη γυμναστική της!

H σταρ ανέβασε φωτογραφία μαζί με την personal triner της

Η βασίλισσα του Instagram, Κim Kardashian είναι γνωστή για τα… προσόντα της! Τόσο πολύ, που σίγουρα μας κάνει να αναρωτιόμαστε για το είδος της γυμναστικής που ακολουθεί, για να διατηρεί τις καλλίγραμες καμπύλες της!

Η πασίγνωστη σταρ, ανέβασε πριν λίγες μέρες μια selfie της στο Instagram, στην οποία ποζάρει πάνω σε ένα όργανο γυμναστικής μαζί με την προσωπική της γυμνάστρια. Στην λεζάντα, αποκάλυψε ένα πολύ σωστό fitness tip:

«Επιστρέψαμε δυναμικά στο γυμναστήριο! Θα σας πω, πως κάθε 6 μήνες κάνω ένα διάλειμμα από τα βάρη. Κάποιες φορές χρειάζομαι μια διακοπή για να ανακτήσω δυνάμεις και να χαλαρώσω, αλλά μετά μου λείπει πολύ και χαίρομαι πάρα πολύ που επιστρέφω».

 

 

Φαίνεται πως η Kim, μπορεί να συμπεριλαμβάνει τα βάρη στην προπόνησή της, αλλά δε το παρακάνει, προκειμένου να μην « αγριέψει» η εικόνα της.

Μάλιστα, η personal trainer της, απάντησε με σχόλιο στη δημοσίευση, λέγοντας πως έτσι πρέπει να γίνεται και πως ακόμα δεν πιστεύει πως αντέχει η Kim να γυμνάζεται κάθε μέρα!

Έτσι, συμπεραίνουμε πως μπορεί η συνέπεια στη γυμναστική να είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της σιλουέτας μας, αλλά το σημαντικότερο είναι να συμπεριλαμβάνουμε και κάποιες μέρες ξεκούρασης στη ρουτίνα μας και να αφήνουμε το σώμα μας να χαλαρώνει!
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
21.11.19 , 21:57 Με διαφορά 14% προηγείται η ΝΔ του ΣΥΡΙΖΑ σε δημοσκόπηση
21.11.19 , 21:55 Δάφνη: Άνδρας με μαχαίρι επιτέθηκε σε φοιτήτριες
21.11.19 , 21:49 Meghan Markle: Είναι και επίσημα η μεγαλύτερη influencer μόδας για το 2019
21.11.19 , 21:31 Έρχεται το ‘ΜΙΝΙ John Cooper Works Days’ στο Αυτοκινητοδρόμιο των Μεγάρων.
21.11.19 , 21:29 Ιθάκη: Ανατροπή στον θάνατο 40χρονου Βρετανού από ξυλοδαρμό
21.11.19 , 21:24 Το σχέδιο της Άγκυρας να πλημμυρίσει τα νησιά με μετανάστες
21.11.19 , 21:15 Πώς αποκαλούσε η Κατερίνα Καινούργιου τον αδερφό της όταν ήταν μικρός;
21.11.19 , 20:56 Βίκυ Σταυροπούλου: Το συγκινητικό βίντεο για την επιστροφή του Mega
21.11.19 , 20:50 Κακοκαιρία Αττική: «Περιμένουμε αρκετή βροχή» - Νέα επιδείνωση την Κυριακή
21.11.19 , 20:44 Πού κλείνει το φετινό υπερπλεόνασμα και πότε θα δοθεί το μέρισμα
21.11.19 , 20:37 Φρίκη στα Πατήσια: Πέθανε και την έφαγαν τα σκυλιά της
21.11.19 , 20:15 Eικόνες Αποκάλυψης: Καταστροφές από την κακοκαιρία σε όλη την Ελλάδα
21.11.19 , 20:07 Η Nissan e.dams  στη νέα σεζόν της Formula E με αναβαθμισμένο κινητήρα
21.11.19 , 20:04 Βίκυ Καγιά: Ποζάρει με σιδερένιο κορσέ και «ρίχνει» το Instagram!
21.11.19 , 20:00 Ιρλανδία: 16 μετανάστες εντοπίστηκαν σε σφραγισμένο κιβώτιο εμπορευμάτων
19.11.19 , 00:07 GNTM 2019: Δείτε ποια κέρδισε την καλύτερη φωτογραφία
19.11.19 , 09:34 Ελευθερία: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρησή της από το GNTM
20.11.19 , 00:05 GNTM 2019: Ίσως η πιο απρόσμενη αποχώρηση από το παιχνίδι!
18.11.19 , 13:23 Κατερίνη: Οι ύποπτες κινήσεις σε ρωσικό social media της μάνας
18.11.19 , 10:55 Γέννησε η Τζένη Μπότση!
19.11.19 , 23:58 GNTM 2019: Ποια… Μαίρη Πόπινς είχε την καλύτερη φωτογραφία;
19.11.19 , 00:32 GNTM 2019: Το απίστευτο σχόλιο της Μαρίας για τον Snik!
19.11.19 , 00:40 GNTM - Trailer: Φωτογράφιση αλά... Μαίρη Πόπινς στο επεισόδιο της Τρίτης
19.11.19 , 00:25 GNTM 2019: Το μοντέλο που αποχώρησε μια ανάσα πριν την τελική δεκάδα!
20.11.19 , 00:11 GNTM -Trailer: Μοντέλα ή καταδρομείς στη δοκιμασία αποχώρησης της Δευτέρας;
20.11.19 , 11:05 Δείτε για πρώτη φορά τον σύντροφο της Ελευθερίας του GNTM
18.11.19 , 23:00 GNTM 2019: Για ποιο λόγο Ζενεβιέβ-Σκουλός την «είπαν» στη Μαρία;
18.11.19 , 13:06 GNTM: Ο άγριος καβγάς Κάτιας-Μαρίας στο επεισόδιο της Δευτέρας!
19.11.19 , 23:16 GNTM: Η παρασπονδία της Μαρίας που έκανε έξαλλους κριτές και Ζενεβιέβ
18.11.19 , 10:41 Έρχεται εβδομάδα πληρωμών: Πότε θα δοθούν συντάξεις, ΚΕΑ, επιδόματα
Back to Top