Ένα παγωτό την ημέρα, την κουταμάρα κάνει πέρα

Επιτέλους, δικαίωση από την επιστήμη

Παγωτό

Δεν είναι fake news, δεν πρόκειται για τρολάρισμα, και πίστεψέ με, δεν θέλω να παίξω με τα νεύρα σου. 

Η επιστήμη επιτέλους αποφάνθηκε για την αξία που έχει το παγωτό στη βελτίωση των πνευματικών μας αποδόσεων.  Μιλάμε για έρευνες που εμένα προσωπικά με κάνουν να... λιώνω. 

Εσύ, δηλαδή, μπορεί να τρως το παγωτό σου και εκείνη τη στιγμή να νιώθεις ότι παγώνει ο εγκέφαλός σου- και φυσικά συνεχίζεις, όχι που θα σταματούσες. 

Κι όμως, σχετική μελέτη έχει δείξει ότι αν τρως παγωτό για πρωινό σε βοηθά να γίνεσαι πιο έξυπνη. 

Προσοχή εδώ, μιλάμε για πρωινό. Δεν λέμε να τρως παγωτό πρωί, μεσημέρι, βράδυ. Αυτό δεν θα ήταν καθόλου ευφυές εκ μέρους σου για ευνόητους λόγους. 

Και επίσης, όλο αυτό είναι πολύ σχετικό. Για παράδειγμα, πόση όρεξη έχεις μέσα στο καταχείμωνο να φας ένα παγωτό για breakfast;

Και είναι και το άλλο, το πολύ βασικό. Πόσο ποιοτικό είναι το παγωτό που καταναλώνεις; Με ποιες πρώτες ύλες φτιάχνεται; Είναι αγνό ή γεμάτο συντηρητικές ουσίες; 

Πάντως, σε σύγκριση με τα περισσότερα δημητριακά που κυκλοφορούν στην αγορά, και λανθασμένα νομίζουμε ότι είναι σούπερ υγιεινά, το παγωτό σίγουρα είναι καλύτερο. 

Μιλάμε για επανάσταση στο Κεφάλαιο Πρωινό Γεύμα. Θα κατέβεις μαζί μου να διαδηλώσεις υπέρ του ή θα πας πάλι για τυρόπιτα και σοκολατούχο γάλα στον φούρνο;  
 

Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πηγή: allyou.gr

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
00:12 Ζάκυνθος: Χειροπέδες σε ιδιοκτήτες τουριστικών σκαφών- Είχαν αέριο γέλιου
23:57 Πόρος: Αυτός είναι ο άτυχος Έλληνας χειριστής του ελικοπτέρου
23:50 Με ολόσωμο μαγιό η Ιωάννα Μπέλλα σε παραλία της Μυκόνου
23:37 Θρίλερ με το ιρανικό τάνκερ που κατευθύνεται προς την Καλαμάτα
23:30 Γιάννης Σπαλιάρας: Έτσι περνάει στα γυρίσματα της σειράς για το Netflix
23:00 Kate Upton κατά Victoria’s Secret: «Ο ίδιος σωματότυπος είναι βαρετός!»
22:39 Δείτε το μοντέλο Έλενα Παπαδοπούλου με φουσκωμένη την κοιλίτσα!
22:05 Η Βασιλική Μιλλούση παραδίδει μαθήματα γυμναστικής για εγκύους 
22:01 «Bιαστής του Κάβου»: Δε μου δίνουν δουλειά - Η κοπέλα μου με συντηρεί
21:40 Το… πάρτι της Ναταλίας - Κυκλοφόρησε το trailer του «Καλύτερα δε γίνεται»
21:14 Εξαφανίστηκαν δύο αδέλφια από τον Πειραιά
21:09 «Καλέστε την αστυνομία!»: Η δημόσια έκκληση της Τόνιας Σωτηροπούλου
21:05 Βίντεο ντοκουμέντο-Διαβατά: Η μάχη των διασωστών να απεγκλωβίσουν την έγκυο
20:45 Για ποιο λόγο ταλαιπωρήθηκε η Ζέτα Δούκα στις διακοπές της
20:38 Αποκλειστικές εικόνες: Η ανέλκυση του ελικοπτέρου από τον βυθό του Πόρου
14:51 Παντρεύτηκε κρυφά η Έλενα Ράπτη – Οι φωτογραφίες του γάμου της
10:39 Η Φωτεινή Ψυχίδου και ο Μπάμπης Στόκας βάφτισαν την 9χρονη κόρη τους
12:16 Τσιμτσιλή-Αραβανή: Μήπως αντιγράφουν τον Σάκη Τανιμανίδη;
20:40 Τζένη Μπαλατσινού: Άβαφη και καλοκαιρινή παίζει τάβλι στην παραλία!
12:29 Σίσσυ Χρηστίδου: Ο χωρισμός της πάει πολύ!
11:30 Παντρεύεται σήμερα ζευγάρι της showbiz μετά από 11 χρόνια σχέσης
08:30 Δυστύχημα Διαβατά: Με τους υπερήχους κύησης στα χέρια η άτυχη έγκυος
18:50 Χριστίνα Μπόμπα - Σάκης Τανιμανίδης: Παίζουν σαν μικρά παιδιά!
15:25 Διαβατά: Θρήνος στο χωριό της εγκύου που σκοτώθηκε σε τροχαίο
19:17 Ελένη Μενεγάκη: Στην Κεφαλονιά με τα κορίτσια της!
20:17 Διαβατά: Ο σύζυγος της εγκύου προσπέρασε τρία προπορευόμενα ΙΧ
08:47 Τρυφερό μήνυμα του Ατακάν στη Δαλάκα: «Είμαι τυχερός που είσαι στη ζωή μου»
08:41 Ο Τρύφωνας Σαμαράς ποζάρει με το κόκκινο ολόσωμο μαγιό της Σπυροπούλου
10:55 «Σοκαρισμένη» η Μαρία Σολωμού: «Φοβήθηκα και ήθελα να το μοιραστώ»
15:32 Μουτσινάς –Συνατσάκη-Παπαδημητρίου: «Οργώνουν» τα ελληνικά νησιά με σκάφος!
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top