Το Keep running στον Μαραθώνιο της Αθήνας

18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος

Φίλες και φίλοι το Keep Running τρέχει παντού κάθε εβδομάδα! Αλλά ειδικά αυτή την Κυριακή τρέχουμε στον Μαραθώνιο της Αθήνας! Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο! Στο κορυφαίο δρομικό γεγονός της χώρας! 18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος  σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, στον τόπο όπου γεννήθηκε ο Μαραθώνιος!

Αυτός είναι και ο λόγος που αυτό το Σαββατοκύριακο δεν έχουμε άλλους αγώνες δρόμου στην Ελλάδα! Τρέχουμε όλοι στον Αυθεντικό!
Και όσοι δεν τρέχουμε θα πάμε σε κάποιο σημείο της Αυθεντικής Διαδρομής να παροτρύνουμε τους μαραθωνοδρόμους!
Θα πάμε και στο Καλλιμάρμαρο να τους δούμε να τερματίζουν και να τους χειροκροτήσουμε!

Πλέον έχουμε ολοκληρώσει την προετοιμασία μας και έφτασε η μεγάλη ημέρα !

Χωρίς άγχος και με πίστη στις δυνάμεις μας θα μπούμε χαμογελαστοί στο Καλλιμάρμαρο στέλνοντας το μήνυμα πως όλα τα μπορούμε!
Και αφού τερματίσουμε αυτό που έχει σημασία είναι να κάνουμε σωστή αποκατάσταση!

Είτε μετά από μια προπόνηση, είτε μετά από έναν αγώνα 5 ή 10 χλμ, είτε μετά από ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο η σωστή αποκατάσταση είναι βασική προϋπόθεση για να αποφύγουμε τραυματισμούς και να τρέξουμε ξανά γρήγορα και σύντομα!

Η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο! Χρειαζόμαστε υδατάνθρακες και πρωτεϊνες!

Είμαστε εντυπωσιασμένοι από τις μπάρες δημητριακών Nature Valley που βρίσκετε στα super markets και υποστηρίζουν επίσημα τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας!

Μπάρες που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι 
Σε διαφορετικές επιλογές γεύσης για κάθε γούστο!
Με φυσικά συστατικά όπως φιστίκια, αμύγδαλα και καρύδα 
Αλλά και πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη που ενισχύει το μυϊκό σου σύστημα!
Χωρίς τεχνητά αρώματα, χωρίς χρωστικές ουσίες, χωρίς συντηρητικά

Κάνουμε καλή αποκατάσταση, συνεχίζουμε να τρέχουμε και σας περιμένουμε στο Keep Running στο διαδικτυακό μας ραντεβού στη web tv του STAR, απόψε στις 23:00!
Γιατί όσο περισσότερο τρέχουμε, 
Τόσο καλύτεροι άνθρωποι γινόμαστε!

Δείτε όλες τις εκπομπές Keep Running εδώ.

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
17.01.20 , 23:25 Ουπς! Το σημερινό σύνολο της Στικούδη, το έχει φορέσει και άλλη celebrity!
17.01.20 , 23:06 Δεν επιστρέφουν τα «Φιλαράκια»... Προς το παρόν! 
17.01.20 , 23:00 Η Nissan e.dams στοχεύει στην επανάληψη της ιστορίας στην Χιλή
17.01.20 , 22:47 Δένδιας: Δεν κρατάμε μεγάλο καλάθι για την Διάσκεψη στο Βερολίνο
17.01.20 , 22:34 Ο Κουτσόπουλος το ΠΑΣΟΚ και η επιστροφή του MasterChef!
17.01.20 , 22:13 Τα μετεωρολογικά ρεκόρ του 2019: Πού σημειώθηκαν τα εντονότερα φαινόμενα
17.01.20 , 22:13 Τέλος εποχής - Ο Jean Paul Gaultier ανακοίνωσε το τελευταίο του ντεφιλέ
17.01.20 , 22:11 ΗΠΑ: Κινηματογραφική καταδίωξη μετά την απαγωγή 11χρονης!
17.01.20 , 22:06 Απoσύρονται οι ταμειακές μηχανές που δεν μπορούν να συνδεθούν με την ΑΑΔΕ
17.01.20 , 21:51 Νέα δήλωση - Η Μέγκι Ντρίο έχει δείξει… 360 βαθμούς του εαυτού της!
17.01.20 , 21:49 Έρχεται αύξηση μισθών μέσω μείωσης εισφορών και εισφοράς αλληλεγγύης!
17.01.20 , 21:43 Παγκράτι: Απήγαγαν 17χρονο και ύστερα λήστεψαν τους γονείς του
17.01.20 , 21:19 Ανοικτά τις πιο πολλές Κυριακές τα εμπορικά κοντά στο αεροδρόμιο
17.01.20 , 21:18 GNTM - Κέισι: Έτσι πέρασε το απόγευμα της Παρασκευής με τον αγαπημένο της
17.01.20 , 20:59 Iσχυρός σεισμός 4,6 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο
15.01.20 , 11:12 Μενεγάκη-Λάτσιος μαζί για φαγητό: 10 χρόνια μετά το διαζύγιο γελούν ξανά!
16.01.20 , 08:00 Πολύ περήφανη η Χαρά Παππά για τον Μπουράκ Χακί - Ο λόγος;
16.01.20 , 18:15 Πρώτο τραπέζι πίστα; To Catwalk της Κερασούλας
14.01.20 , 13:16 Κηδεία Χριστίνας Λυκιαρδοπούλου: Θλίψη στο τελευταίο «αντίο»
15.01.20 , 15:19 Σίσσυ Χρηστίδου: H συνάντηση με τον Θοδωρή Μαραντίνη και η τρυφερή αγκαλιά!
15.01.20 , 14:58 Πέθανε η φοιτήτρια που ζούσε με 0,20 ευρώ τη μέρα
15.01.20 , 13:13 Ελεονώρα Μελέτη: Βόλτα με την κόρη και τη μαμά της!
16.01.20 , 15:03 Θρίλερ με την εξαφάνιση του Νικόλα: Η περίεργη αλλαγή στην εμφάνισή του
15.01.20 , 14:40 Θεοδωρίδης: Ο προβληματισμός για τη διαφορά ηλικίας με τη γυναίκα του!
15.01.20 , 08:51 Νωρίτερα θα δοθούν οι συντάξεις Φεβρουαρίου
15.01.20 , 13:56 Δίκη Πολύζου: Το όνειρο που οδήγησε στο πτώμα και τα «λάθη» των γονιών
15.01.20 , 16:25 Η στιλάτη εμφάνιση της Τσιμτσιλή-Πήγε για καφέ με την κουμπάρα της
15.01.20 , 14:14 Ο 14χρονος Χάρλεϊ που αγνοούταν βρέθηκε νεκρός σε καμινάδα
16.01.20 , 19:20 GNTM - Κάτια: Ξεκαθαρίζει ποιος της έδωσε το πολυσυζητημένο δαχτυλίδι!
16.01.20 , 10:15 Το προφίλ της Σακελλαροπούλου: Λάτρης της φύσης, των ταξιδιών και των γατών
Back to Top