Το έχεις ρίξει στο τρέξιμο καθώς δεν έχεις ούτε χρόνο αλλά ούτε και χρήμα για γυμναστήρια; Όπως όλες οι μορφές γυμναστικής, έτσι και το jogging χρειάζεται καλή αποθεραπεία.
Η γυμνάστρια, Μαριλίνα Βακονδίου, δείχνει στις αναγνώστριες του star.gr διατάσεις που πρέπει οπωσδήποτε κάποιος να κάνει μετά από έντονη άσκηση.
Με την βοήθεια του Gym band θα μπορέσεις να πραγματοποιήσεις τις διατάσεις αυτές, γρήγορα και εύκολα.