Η δουλειά σας σας αναγκάζει να μένετε όρθια για αρκετές ώρες και εκτός από την κούραση που αισθάνεστε νιώθετε πως αυτή η κατάσταση κάνει κακό στο σώμα σας;

Μία έρευνα που έγινε  με επικεφαλής τον καθηγητή Φρανσίσκο Λόπεθ-Χιμένεθ, διευθυντή του τμήματος προληπτικής καρδιολογίας της Κλινικής Mayo στο Ρότσεστερ, ανατρέπει τα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα.

Στην έρευνα έλαβαν μέρος 1.184 άτομα με μέση ηλικία 33 ετών, με μέσο βάρος 65 κιλών και με μέσο δείκτη μάζας σώματος 24.

Αποδείχθηκε λοιπόν πως οι άνθρωποι που ήταν αρκετές ώρες σε ορθοστασία έκαιγαν περισσότερες θερμίδες συγκριτικά με εκείνους που έκαναν καθιστική δουλειά.

Επιπλέον, η ορθοστασία κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει την εμφάνιση καρδιακών επεισοδίων και την εμφάνιση διαβήτη.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology».