Όχι μόνο το κάπνισμα, το αλκοόλ και η κακή ψυχολογική κατάσταση αλλά και η κακή διατροφή αυξάνουν τα ποσοστά εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους ανθρώπους.

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία στην Μεγάλη Βρετανία, μία διατροφή πλούσια σε αλάτι αυξάνει τον κίνδυνο.

Ο οργανισμός Blood Pressure UK, αναφέρει πως θα πρέπει να μειώσουμε το αλάτι σε λιγότερο από 6 γραμμάρια την ημέρα, να τρώμε πολλά φρούτα, λαχανικά και να εντάξουμε στη ζωή μας τη γυμναστική.

Πηγή:www.express.co.uk